整えに

今日はお休みだったので

整骨院に整えに行ってきました。

いつものトレーナーさんではなかったけど

良かったです。

整骨院コーデ( *´艸｀)

上下ともUNIQLO

いつものトレーナーさんは次男がラグビーの怪我で

大変お世話になった方で  次男卒業後は

私と主人の体のメンテナンスしてもらっています。

  明後日まで東京出張中らしく会えなくて残念     

膝の違和感の原因がわかったので

自宅でも ストレッチ頑張ります(^-^)