大雨が続いてて
昨日も今日も自宅から５歩しか出てない。
５歩＝玄関前の通路まで
そしたは 今朝の体重がヤバし。
ストレッチしてても ついつい食べるでしょ( ；∀；)
食事管理アプリを追加しました。
食事日記をつける事にしました。
目標の体重を設定
旦那さんと二人の時間が長いので
カチンってくることも多少あります。
旦那さんもだと思うので
合言葉を決めました。
態度や言動にカチンってなったら
その時に『○○ 可愛いなぁ』って言う
それを言われたら
あ❗今不愉快にさせちゃったって
気付くから(笑)
で本当に可愛いって思った時は
『○○ 本当に可愛いなぁ』って言う事に
今朝から 旦那さんに
何回可愛いと言われた事でしょう
半分笑いながら言ってるけど( *´艸｀)
『フミちゃん掃除機かけて』
『今日も俺？』
『うん さっさとかけて』
『ひーちゃん可愛いなぁ～』
私 大笑い( *´艸｀)