朝の日課
起きてすぐ 白湯を飲む。
次に豆乳を飲む(豆乳は２週間)
※女性の月に一度の体のリズムがあり その時だけ飲みます。
飲み終わったら
①玄関の拭き掃除
外灯、 表札 、チャイム、玄関の扉、
玄関のタイルを 雑巾で拭き
②トイレ掃除
この２つは絶対 朝する。
元旦、旅行にいってる時以外。
運気が良いんです。リセットされて
何もない状態からスタートできる様な(((^_^;)
今日もリセット完了です。
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昨日は 映画
『日日是好日』を観ました。
樹木希林さん大好きなんです。
久しぶりに姿を見て ほっとする感情がおきました。
季節を感じ お茶道の知らない世界を見て
勉強に、なりました。
知らない事を知るって脳に刺激になりますね。
同じような一年の流れが幸せって感じられる作品
でした。
ディスクに落としたので
母に渡そうと思います。