スロージョギング♪

昨日は 旦那さんと

久しぶりの井手ちゃんぽん

お昼時間帯でかなり 混んでいましたが

カウンターで良ければと

すぐに座る事できました。

カウンターだと調理してあるのを見れて

楽しい

３日前のスロージョギング中

靴に違和感

あれ？と靴裏を見たら

剥がれてました(((^_^;)

新しいシューズ 

大安だから今日から履く事にしました。

楽しみ( *´艸｀)

昨日から

スロージョギングは  3㎞から

4㎞に距離を延ばしました。

旦那さんと会話しながらの

スロージョギングだから

続いています