こんつわ。
この記事は、オレとおんなじような底辺労働者のアナタ向けに書きました。
相変わらず日雇いの現場おおくないですわ。
ネットでは大恐慌を示唆する記事もあるし、今後の景気に期待もてなさそう。
もっとも、
多少景気が良くなったからといって、オレら日雇いに楽に稼げる仕事が
回ってくるわけでもないし。
将来的には日本も労働者優遇するよりむしろ、
会社側、資本家側に都合のいい方向に
制度を整備していく方向に向かっていくとオレは思うよ。
ほら、４５歳定年制とかニュースとかで見たことあるでしょ？
要はそういうことなんだ。
だから、
オレら底辺は各々で雇用側とか、政府とか地方自治体とか
そーいったもんを頼るのではなく、自立的に生活してく
考え方が必要だと思うんだよね。
生活の基礎はまず食事からということで、
今回は、底辺労働者たちに、食費節約しながら、
栄養バランスを考慮しつつ、
それなりに豊かな食生活をおくるネタで書くよー
もくじ
１ 結論
２ スーパーの賞味期限近い品
３ 業務スーパー
４ アマゾン大容量食品
５ 採集
１ 結論
- 小分けされた食品はパッケージのコストやゴミの多さを考えると避けた方がいい
- 住まいの敷地、近所の公園、広場などで手っ取り早く食べられるもの探す
- 底辺なら（いや、底辺じゃなくとも）調理スキルぜったい身につけとけ！
調理参考
２ スーパーの賞味期限近い品
スーパーで消費期限まじかで狙う商品といったらもー バナナですバナナですバナナです。
バナナのいいところ
スーパーでがさっと消費期限まじかなバナナがおいてあったら、
何も考えず三つでも四つ五つでも、がさっとオレは買ってる。
ただし高級バナナではなく低価格品に限るが。
家帰ったら、かわ剥いて冷凍庫にいれとけばいい。
夏に冷凍バナナにシナモンをかけて食うのはオレは好きだ
底辺労働者がしょぼい格好でスーパーに行って、投げ売り品ばっかり買ってけば
たしかにしょぼく映るが、
そんな瞬間的な世間体、気にする必要はまったくない。
他には
ブラウンマッシュルームとかキノコ類も洗ってから冷凍しとけばおけ
シイタケだけはキノコ類で唯一嫌いなのでオレは買わないけど。
３ 業務スーパー
オレの定番、業務スーパー。
業務スーパーにはお得商品いっぱいだ。
食うのにためらわれる危険食品はよりいっぱいですが・・・・
オレのコンスタントによく買う商品を書いとくと、
特記したいのがドライイチジクの安さですね。 １００グラムで税抜き１１５円。
以前調べたのだが、アマゾンでの大容量品のドライイチジクより安い。
小分けにされてるのになんでこんなに安いのか不思議なくらいだ。
ドライフルーツは常温保存も効くし便利なのでよく買うが、
業務スーパーのドライイチジクは確実に安い。
ドライクランベリーも売っているがこれは９０グラムで税抜き１２８円とドライイチジク
よりやや高く、おまけに砂糖入りなんで、砂糖控えてるオレは買わない。
クランベリー、嫌いじゃないので砂糖なしならたまには買ってもいいのだが。
まとめて買って常備している。
あとときおり、
なんでこんなに安いのか意味不明なほど安い野菜が売ってる時もある。
ちょっと怖いときもあるけど、好きな野菜ならとりあえず買うというスタンスです。
４ アマゾン大容量食品
アマゾンでよく買う食品類
こういったものをまとめ買いしてストックしてる。
例えば、
小分けの容器移し替えの手間はかかるが、
同量当たりでの値段は、小容量のモノを近所のスーパーで買うよりやすい。
とりわけピュアココア。
オレは砂糖も乳製品も控えてるんで、ピュアココアしか飲まないので
スーパーで買う小容量のピュアココアは量のわりに高すぎる。
５ 採集
家の近所の広場とか公園とか採草地とかよくわからん雑木林とかを歩いてみて
簡単に採れる、かつ口にあうモノを採って食べるという
いたって当たり前の経済活動です。
人類の最初の食料経済は採集から始まりましたので、
採集は最もシンプルで、
労働経済のように、 労働→賃金→所得課税徴収→食品購入→消費課税徴収
といったプロセスを踏むことなく、
食料調達として税コスト圧縮という観点からしても
理にかなってます。
さて、あなたが神奈川県にお住まいとして今ならどんなのが狙いめかというと
さしあたって、
あたりかと思います。
そろそろ野菜が尽きかけてきたので・・・
といった記事を参考にして採集にトライしてみてはいかがでしょうか。
あとノビルについてはこちら
まとめてみると、
スーパー期限切れまじか食品×業務スーパー大容量でローリスク食品
×アマゾン大容量食品×採集 という合わせ技で、
そこそこ栄養バランスとってかつ割安なバラエティにとんだ食生活がおくれる
調理例はこちら
現場があるかどうか怪しくなってきた派遣労働者の・・・・
