こんにちは
10月18日日曜に、地域のお祭りで阿波踊りを踊りました！
東京は秋晴れでとても快適な一日でした
とにかく、今回の阿波踊りでの目標は
ケガをしない！それだけでした
爪が死んだらヒールもはけないし
捻挫したら練習もできない
無事にケガなく踊りきれたので
あとはインフルに気を付ければ、かな。
先生と1か月以上離れていると
やっているシャドーがあっているかもわからなくなってきた
でも与えられた宿題トレーニングはちゃんとやっているし
1曲通して踊る努力も継続中
全日本と統一が終わったら本当に時間がありません。
できることをこつこつやっていこうと思います。
では～
こんにちは！
10月にお祭りがあって、阿波踊りの練習も始まっています
デモの曲は原曲が非常に早いため
－6％、聞くとすごく遅く感じるけど
踊ると間に合わないところが何カ所もあってあせる
音にあわせて1曲踊れるようにシャドーをしておりますが
しょせん私のエネルギー（トーンもシェイプもポスチャーも）
は先生の5％くらいなので
一緒に踊るとぶんぶん回ってあたふたするでしょう
現役選手の先生が留学しているときに
ほかの先生に習ったこともあるけど
あまりにボディコンタクトが違っていて
続かなかった。自分でやるしかない
今日で9月も終わりです
あと
踊るときに笑顔（ずっと）
体型維持（パートナー先生のドレスなのでとにかく細い）
これも地味に大変
やることたくさんあるな～
先生と会ってないから元気がでない
では～
こんにちは！
舞浜で踊られた皆様お疲れ様でした！
私は先週土曜でレッスンがいったん終了し
先生が試合が終わるまで自主練期間に入りました
不安しかないです
レッスン再開3回で本番ですよ
6月のインター終了後の3回のレッスンは、といえば
ホールド忘れている
上からいっちゃっている
右手をひきがち
右回転のときに体がまっすぐになる
ステップどころの話ではありませんでした
まあ、先週も似たようなご指摘ばかりでしたが。
先生が是非やってほしいというエクササイズを動画撮影し
なんとか次のレッスンあけは6月よりましな状態で迎えたい
受験生みたいな心境です
練習できる時間と場所は限られていますが
曲にあわせて3分通して踊る （間違ってもやめない）
曲なしでホールド､センターを意識してゆっくり踊る
を継続します！
ではまた～～
