ダイエット

現在、ある仕事の関係でダイエットを余儀なくされている私。
写真集を出すわけじゃありません。書いて自分で吹き出しそう。夫は間違いなく吐くね(^_^;)

子供に「がんばれ」っていつも言ってる私ですが、これってどこのお母さんも一緒かなあ。
「がんっばっとうやん！」って言われます。ほんとそうなんですが、野球の選手になりたい
っていう子供の夢に付き合って、トレーニングのコーチを気取ったりして・・・・

そのとき、例えば同じ姿勢で２分間静止するトレーニング。「よ～い！始め！」ってストップウオッチ
を片手に「あと３０秒そのままっ！がんばれ！腰がさがってる！」って言っておりますが・・・
これ自分でやってみると、結構どころかきつさも半端なく、同じ姿勢で10秒いるだけで、腕も足も
プルプル。ぜんぜん頑張れないのです。

その話をしたら、せめてこれはやってみて下さい！『一日1分きついだけです！』とあのカリスマトレーナー森部先生から言われた腹筋のこれまたきつい事。

「頑張れ！」は応援団としては当たり前の掛け声ですが。こどもって思った以上にがんばってるんだなあっておもって。自分はたった1分間のダイエットのための腹筋を手抜きで楽な姿勢でやってるくせに
子供には、いつも「がんばって！」だもんね。

仕事も、家事も、頑張っちゃいるけどプルプルするほどかって言われれば、どうかな・・・
せめて、1分間のトレーニング今からまた、手抜きをせずにちゃんとやろうっと！！

ダイエット本だせるくらいだと、相談室も増やせますけどね。

～by未来～

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心のダイエット御手伝いしますよ。

目の回る忙しさ

まさしく、そんな毎日を過ごしています(*_*)

今帰宅途中です。

だけど、決してやらされてる訳ではありませんよ！f^_^;毎日が充実の日々です(^0^)/


只今、自分で自分に挑戦中です！

この日々は３月半ば迄続くかな？！

それにしても、

目がショボショボ

この歳になると、目にきますね

帰ったらあったかいシチューが待ってます

ありがたや



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マッキー

悪妻弁当

珍しく、今週は頭から仕事に出かけている夫。
私も、慣れない事務作業の連日で効率が超悪く家に持ち帰った仕事が夜中になってしまうため、
朝の動きが鈍ります。

現場仕事は朝が早いため、６時前に出かける夫にお弁当を持たせるためには、
少なくとも５時半には作り始めます。もっとも、昨日の夕食がわかる我が家の弁当は
２品ほどを足す程度で詰めるだけ、しかも色合い栄養のバランス無視の「悪妻弁当」
ですけどね。

それでも、買う弁当よりはマシなようで基本は弁当を持っていっていたのですが、
最近は現場がめっきり減ったので、たまに作ると要領が悪く、時間がかかったり、
ご飯や食材がたりなかったり、起きること自体が６時になったり（夫に起されて３回目におきる）

月⇒日曜日からお互い無視で起されない
火⇒〃
水⇒いつもの『コーヒー!』・・・だけは入れる(-_-)
「おかず無い！」『いい加減作れ!』
木⇒「あれ？ご飯がない。あんた夜中たべたろ」『はあ？』
金⇒「・・・」『弁当どこ?』
（ほんと諦めないヤツ(-_-)今日も作っちゃいないの知ってるやろ！よーし！！！）
「そこにあるやろ！」『どこ？』「そこ。それ。」『ん？』「ほらこれ」『？』
　特性エア弁当(^^)v　夫には見えない（当然私にも見えていませんが）とうめいの弁当を渡すと、
『ああ！ここにあったか。ってふざけるな』ってノリ突っ込みの夫、お互いの性格か習性か
ノリだけは良いけど、仲が悪いためその後微妙な空気・・・機嫌悪くしてのご出勤
土⇒昨日残した夫のおかずをそのまま詰めて、卵とウインナーを足して出来上がりの弁当
「昨日のより重い」といいながら持って生きました。

はあ～全く！主婦業も手抜きが難しいです。
家族のため夫のヤル気を起させるのも私次第だと思いますがね。
『可愛くない女』といわれ続けた結婚生活。
若い頃好きな男のためにしてあげたいと思っていた事、夫にできればねえ～(>_<)

　～ｂｙ未来～

愛妻弁当が作れない貴女、作ってもらってない貴方
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