今日は、小学校からの親友が
ヨガの先生をしているので
行ってきました
腰痛がまだ治らず
しかも首まで回らない
そんな老人のような体を少しでも潤すために

すごく良かったです
一番良かったのは、呼吸法
時々呼吸が難しくなる私には、もってこい
久しぶりに体の隅々まで
酸素が行き届いた感覚でした
だからなのか
無性に眠たい

今晩は、ミシンの予定だったんだけどなぁ
おやすみなさい……
ヨガの先生をしているので
行ってきました
腰痛がまだ治らず
しかも首まで回らない
そんな老人のような体を少しでも潤すために
すごく良かったです
一番良かったのは、呼吸法
時々呼吸が難しくなる私には、もってこい
久しぶりに体の隅々まで
酸素が行き届いた感覚でした
だからなのか
無性に眠たい
今晩は、ミシンの予定だったんだけどなぁ
おやすみなさい……






