こんにちは！
ずっと幸せ研究所 fufu interior
阿部奈美です
今日のテーマは
我慢と思いやり
先日知り合いと話をしていた時に
ふとこの言葉が出てきたんです
私は今、旦那が単身赴任で
子ども2人と3人暮らしをしてます
この生活が始まったのは今年の1月から
今のところ、2週間に1度、
旦那が帰ってくるというペースです
最初はなかなか慣れず
常にどこか緊張感がある日々。
・気が抜けない感じ
・甘える場所がない感じ
そんな中での生活でしたが
3ヶ月が経ち、私の中でも少しずつ
心境の変化がありました
1月；気負いモード
「私がこの2人を守らなきゃ！」
「私がちゃんとしないと！」
そんな風に
メラメラと頑張りすぎていました
2月；寂しさと気づき
頑張っているのに
誰にも甘えられない寂しさ
「誰かに頼りたい…」という思いが
出てきた頃
でもその反面
「妻という役割が減った分
楽になった部分もあるよ？」と
少し違う視点で見られるように
3月；心に余裕が出てきた
なんとなくペースがつかめてきて、
精神的にも落ち着いてきた頃
「居てくれたら1番だけど
居なくても頑張り方が分かってきた」
そんな感覚になりました
そんなある日、旦那が帰ってきた時のこと
家事を手伝ってくれなかった旦那に
最初は心の中でちょっとイラッと…
「私も頑張ってるんだから
帰ってきた時くらいやってほしい！」
そう思ってしまったんです
でも、ふとこう思いました
「旦那も慣れない土地で1人
頑張ってくれているんだよね…」
「帰ってきた時くらい
ゆっくりしてもらおう」
よく「期待しない方が楽」と言いますが
この時の私は「期待をやめた」というより
「相手を思いやる」気持ちに変わったと
感じることができました
1〜2月は自分のことで精一杯で
相手のことを思いやる余裕なんてありませんでした
でも、それだとせっかくの時間が
不満ばかりで過ぎてしまう
負のループに陥ってしまうと気づけました
以前のブログにも書きましたが
「人生はその瞬間の感情で決まる」
だからこそ
「この感情をどうやったら前向きに変えられるか」
無意識に探していたのかもしれません
同じ出来事でも陰と陽がある
それをどう捉えるかは自分次第！
「我慢」だと思っていたことも
見方を変えれば「思いやり」になる
ほんの少し、思考の癖を変えるだけで
人生ってずっと楽になるんですよね〜
そんな話を旦那にしたら
真顔で一言。
「まぁ、俺もこっちで
家事やってるしな」
…いやぁ、ちょっと違うんだけどな！笑
まぁ、いいけどさ
いつまで続くか分からない
単身赴任生活ですが
私たち家族にとって1番いい
ライフスタイルが見つかることを願いつつ
日々を楽しんでいきたいと思います
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました