今日は眠かった
生理の前だからだろうか。。。やたらに眠い。
仕事でパソコン入力しながら、目がうつろ状態。
後輩に ”大丈夫ですか？” と声をかけられはっとする。
どうやら、気分が悪いのかと思われたらしい。。。
バレていなくてよかった
眠気が襲ってきたときってみんなどうやって解消しているんだろうか？
手足が暖かくなると眠くなるらしいので、冷たいお水で手を洗いに行ったりする。
その一瞬は目が覚めるけれど、しばらくすると、またまた眠気が襲ってくる。。。
会社にも仮眠室がほしいものだ。。。
22時～2時はお肌のゴールデンタイム。
この時間はたっぷり睡眠を取りたいものだけど、なかなか22時に寝るなんて
できないよねぇ～。
せめて、24時までには寝る！
これは守りたいものである。。。
一応今年の目標 ってことで