先日広島へ行った母が「熊野筆」を買ってきてくれた
りすの毛でできていると言うその筆は
やわらかく、ほんのりチークを載せるのにいい感じ♪
もったいなくて、使っていないのですが
ボビー･ブラウンのジェルアイライナーの筆の状態が
最悪になってきたので、どうせ新しいのにするんだったら
と思い「熊野筆 アイライナー」で検索して
いろいろ調べたのですが
結局値段で一番安い＆口コミ豊富だった
アイライナー用の筆に決定しました。
これはかなり良いです。
熊野の筆は世界のメイクアップアーティストが絶賛したとかしないとか
言われているようですが、これからはブラシは熊野筆にしよう！
と思いましたね。
アイブロウ用の筆もショボくなってきたので
買い換えよう、と思う今日この頃です。
顔面ヨガなるものがNYで流行っているらしいです。
なんでもやれば、しわが伸びるアンチエイジング効果があるとか･･･。
顔面ヨガをやってる人の顔が載っているのですが
ちょっぴり怖い。
でも、凝っている顔には効きそうですね。
顔面ヨガこれから流行りそうなので注目したいです。
夏場は良かったものの、最近やけに目元のシワが気になってきました。
ちょっとサボリ気味だったお肌のお手入れを反省しつつ、ここ２，３日は毎日コットンに化粧水をしみこませてちょっと放置（俗に言うパック（？））。してます。
昔は一回パックすればよかったのに、今は、、、何日間かやらないとダメみたい。
このまま冬に突入するのはこわいので、今から化粧水や乳液、クリームなどを物色中。
そろそろファンデも新作が出始めたからチェックしないといけないし。年々季節の変わり目が忙しくなりますね。
色々なサンプルに申し込んだので、使い心地はまたブログでご報告していきますね、お楽しみに
久しぶりに＠コスメを見たら「顔筋マッサージ」が
＠コスメの中のキーワード検索で
9週連続第1位、とのこと。
すごいですね、コミュニティとかもできていました。
さすが「顔筋マッサージ」！最近他のクリームとかでも試したくなったのですが
なにやら馬油もいいみたいです。冬に向かって試して良かったらこちらでご報告しますね♪
先日、仕事関係の方に、わたしはおばさん、と言ったところ
「女性は永遠の少女です。だから自ずからおばさんなどと言ってはいけません。」
あまりなぐさめられ無かったのは言うまでもありません。
ところで、最近暑くなってきましたが
毎年、夏野化粧崩れがひどくなっていく気がする今日この頃
崩れにくくてカバー力がある。しかもSPF付きの化粧下地を発見！
しばらく使ってみたのですが、なかなか良かったです。
これにマキケーキのパウダリーファンデをあわせると
かなりすっきり目なお肌に仕上がります。
でも、ちょっとわたしの肌には重いかなー
しかしこの崩れにくさは他に変えがたいです。
お肌にも体系にも関係ありますし
気分にも関係してきます。
また、脳内物質などと絡み合っていて
この辺り苦手なのですが、少し勉強したいなと思ってます。
脳内物質の関係により女性のくせ、みたいなものが出る。
ということが書かれていている。ということを
タレントの青田 典子さんがTVで言ってました。
というか、それみて真剣にこの先生の本読まないと！
と思った次第です。
3日続けてネタがずれてついません。
今週末は美容の事でも書こうかな。
私のアレルギー（アトピー）の場合
酵母とか菌とかカンジダとかが原因じゃあないかと思っているわけですが
そんな中、以前紹介したクリニック の先生から
血液検査の結果が来ました。
低タンパク症、低コレステロール症。。。とのこと
しかし、たんぱく質をそのまま摂ると
これまたアレルギー反応が出てしまいそうです。
そこで先生が教えてくれた方法が
アミノスコア100のアミノ酸を摂る事でした。
早速買いに行って今飲んでいます。
それと同時に抗菌・抗真菌・炎症止めの作用のあるティーツリーオイルを
あったかいお湯にたらして飲んでいます。
それと乳酸菌（アシドフィルス）を大目に摂って
さらに糖分は控えています。
なぜ糖分が駄目かと言うと、糖分は果糖であっても酵母（カンジダ）の餌になるから
なのです。しかし、オリゴ糖は餌にはならず、逆に腸内の善玉菌を増やすので
摂っても良いのです。
今様子を見ていますが、甘いものを食べずに
上記のセットで行くと良い感じかもしれません。
オリゴ糖は摂っていませんが、ティーツリーで菌をやっつけ
アミノ酸で腸の補修、さらにアシドフィルスで追い討ち。
のつもりで摂ってます。
まだまだわかりませんが、この路線で行きたいと思います。
来週には対カンジダ対策のサプリが届くので、それも試して
感想載せますね。
昨日の続きで、アトピーの話。でも乳酸菌はアトピーだけでなく腸の調子を整え、結果お肌の調子も良くする。という効果があるので、この際どどんと乳酸菌について調べた事を書いておくので
皆さんの役に立てて下さい！
アトピーには、よく「乳酸菌が良い」といわれていますが、乳酸菌にもいろいろ種類があるのをご存知ですか？
そして入っているものも是非気をつけて欲しいので、その辺りも書いておきます。
腸管の酵母、カンジダ菌が悪さをしている事は昨日書きましたが http://ameblo.jp/fuente/day-20070725.html
そのバランスを整えるものとして、乳酸桿菌が大いに役に立ちます。
乳酸菌には棒状の形をした乳酸桿菌属(ラクトバチルス)と球状の形をした乳酸球体属(ラクトコッカス)があり
また乳酸桿菌の中にも沢山の種類があります。以下参照。
全部載せられなくて申し訳ないのですが、やはりアレルギー・アトピーの症状改善にはアシドフィルスが良さそう♪しかし、一人ひとり合う合わないがあるので一概には言えませんけどね。
◆プルガリクス：
ヨーグルト・乳酸菌飲料
◆ヘルペティクス：チーズ・ヨーグルト・乳酸菌飲料
◆アシドフィルス：サプリメント、L-92シリーズ
⇒ アレルギー・アトピーの症状改善、腸内のカンジダの抑制
◆カゼイ：ヤクルトとか 後は不明
⇒ 確かガンに効くとか言われていました
◆プランタルム（プランタラム）：漬け物に含まれる乳酸菌。ぬか漬け、しば漬け、キムチ、サワークラウト、サワーブレッドなど
◆LG21：LG21シリーズに入ってますね
⇒ ピロリ菌減少
◆パラカセイ：KW乳酸菌シリーズ
⇒ アレルギー・花粉症の症状改善、
◆ブレビス サブスピーシスコアギュランス（ラブレ菌）：
ラブレシリーズとかですかね
私は現在アシドフィルスを飲んでいますが、やはり効果には時間がかかるのか実感はできません。
さらに、サプリメントでもどれくらいの量の乳酸菌が入るのか？そして自分のアレルゲンとなるものがサプリに入っていないのか？必ずチェックしてください、例えば乳糖が入っててアレルギー出てしまったべ。なんてことが無いようにしてくださいね。
また、情報仕入れたら書き込みします。
アンチエイジングや美容整形とは関係ありませんが
最近アレルギー（アトピー）がひどく
痒くて目が覚めては調べごとをして
痒さを乗り切ると言う生活を送っています。
おかげですごい寝不足。でも治すために頑張ります！
今回私のアトピーが悪くなった要因はストレス。
これだけひどくなったので、まずは食生活の見直しをしました。
そもそものかゆみの原因は、分解されずに腸壁から血液に出てしまった
たんぱく質だと言われています。それを異物と勘違いして免疫機能が攻撃してしまい
肌からいらないものをだそうとするので肌が荒れるのです。
そもそもどうして、たんぱく質が分解されずに流るかというと
諸説ありますが、いまのところ私が疑っているのは
腸管内のカンジダなどの酵母の増殖です。
でも、どうしてこんなことが起こるの？というと
ストレスや疲れなどで内臓が消化不良になる。
胃酸などが出ない、消化酵素などの分泌不足など・・・。
内臓が疲れ気味でフルに活動できないため
腸内のカンジダをはじめ酵母類が増えちゃうのかな
という説が一番納得いきます。
カンジダなどの酵母類増加により
腸の中が荒れたり、腸壁が薄くなったりするので
未消化のたんぱく質が出て行っちゃうんですよね、キット
これを直すべく、内臓を休ませアレルギーを起こす
食べものを極力とらないようにしています。
（食物アレルギー検査してますが、まだ出ていないのです。）
・よく噛んでご飯を食べる ⇒ 年の数より＋10回ぐらいしてます）。酵素も出るし胃酸も出るので良いですよ。
・お腹いっぱい食べ過ぎない ⇒ 腹6分目～食べても8分目くらい、実際は7分目が多いかもしれません。
・パン、納豆、ミソ、醤油は控えめに ⇒ 酵母なので食べたら悪いのが増えちゃいますからね。
・動物性たんぱく質を摂らない ⇒ 特に動物性たんぱく質は摂らないようにしています。摂る場合は自分の手のひらくらいの大きさ（山盛りでは意味がありません。）ぐらいにしています。しかしこの方法で低タンパクになり過ぎてしまったので、アミノ酸を取ってます。
・油、甘いものは極力摂らない ⇒ 摂る場合は、少なめに油は国産オリーブオイルorグレープシードにしてます。砂糖は甜菜（てんさい）糖
・乳酸桿菌を摂る！ ⇒ 乳酸桿菌はカンジダ（酵母）をやっつけてくれます。
また、以下のサプリは腸内のカンジダの環境を整えるものです。
http://www.supmart.com/search/?pid=10018
http://www.supmart.com/search/?pid=13345
http://www.sapoo.com/shop/0168.html
ハーブティでは
マリーゴールド、オリーブの葉
アロマでは
ティーツリー
などがカビとか酵母とかの真菌類に効くといわれています。
上にあげたもの以外にも多数あると思います。
しかし、調べきるには時間がかかるので、追々アップしていきます。
