歯医者さんに

行ってきました！

治療中の部分より

もっとはるかに広範囲に渡って

というか

もぅ奥歯全部が痛くて


またレントゲンでみてもらっても

以前より悪化している所も無く…(･･ )( ｡｡)


先生と色々お話しする内

原因が判明したかも…!?


なんとわたしの

“くいしばり”

が原因かもしれないとの事


ストレスがたまると

眠っている間

歯をグゥーッとくいしばる事で

大脳がストレス解消しようとする事があるのだそうです!!

歯ぎしりとはまた別物みたいで

汗かいて夜中に目覚めたりする事も

そんな人には多いとの事

わたしも汗はかかないまでも

熟睡はできてないから

“くいしばり”

の可能性は“大”だそうです
しかもエナメル質のすり減りかたからみても

ゆうに５年以上は

“くいしばってる”らしいです
(;.;)


ナイトガードという

歯を守るマウスピースのようなものをつくるため

今日は型をとるやら何やらで

一時間以上歯医者さんにお世話になってしまいました！


でもナイトガードでこの痛みが楽になったら嬉しい！

と喜んでいたら

『そうなったらなったで

今度は歯ではなく大脳との会話しなくちゃだから

もっと大変だよ！』

って先生…


ますはストレス解消しなくちゃ!!(。・ω・。)ノ

まさか歯医者さんで

自分の内面と向き合い

見つめ直す事になろうとは…


心のバランス…

大切にしなきゃ

スパイシー（↑∇↑）

今日は急に時間が空いたので

家から飛び出し

外でのんびりまったり


ちょっとお腹が空いてきたから

マックのチキン食べてみました！☆



子供の頃

一時期腎臓の調子が悪くて

暫くの間 塩分をかなり制限されて以来

塩辛い味付けがちょっと苦手な私

このチキンもわたしには

強力パンチ的なお味です
　　　　　　☆α==(･･#)

でもお肉はすご～く

ぷりっぷり(*^^*)b


さぁ 明日起きるの大変だから

そろそろ帰らなきゃかなぁ

(*´ー｀*人)

近所の文具店で見つけたノート☆




かわいい


3Dみたいに

飛び出してこないかなぁ…

振ったらポトッて出てきたりしないかなぁ…

無理かぁ～ （*ＴーＴ*）

φ((´～`*))ノ

今日はジンマシンの薬をもらいに病院へ

いつもは混んでいて結構待つのですが

お天気のせいか今日は割と空いていて

予定より早く終わりました！

スイカとメロンがかわいい

夏色デザート




大き過ぎず甘過ぎずなので

この季節あまり食欲が無いときでも

ツルツルって食べらます☆


これが私の今年初スイカだ！

2010/07/01

仕事探さなきゃいけないのに

母の看病もあり

なかなかそれだけの為に

時間をさいてもいられず…; .;

ちょっと焦り気味


パク ヨンハさんのとられた

衝動的な行動…

気持ちが本当に良く分かるだけに

とても胸が痛みます


介護って

それだけでも大変なことなのに

同時に本当に数え切れない程たくさんの問題が

そこから発生してきます

肉体的にはもちろん 精神的にズタズタになります

そしてそれがいつまで続くのかわからない

あともう何日頑張れって 自分に言えない辛さがあり

一人では到底背負いきれるものではありません

様々な事情で誰にも相談できず一人で頑張るしかない人は

耐えきれなくなったとき

自分で終わらせるしかないって思ってしまう

そしてなんとか思いとどまる…

を繰り返しながら頑張って居るんだと思います


優しい理解者達に支えてもらえている私は

本当に幸せ者です


パクさんのご冥福を心からお祈りいたします。

残されたご両親が心配ですね。