~静けさの中に、あなたが還る~ ⑩ 還る場所瞑想10のstep 10 ~静けさの中に、あなたが還る~ ⑩還る場所 静けさの中にある、ほんとうの自分 静けさに還る時間は、 自分を大切にする時間。 光も影も抱きしめて、 あなたは今日も呼吸をしている。 MAX瞑想システム™︎は、 “自分という宇宙”に還るための旅。 思考と感情は鎮まり 静けさは、すべてを優しく包み込む。 あなたは、自らの“内なる安らぎ“に満たされる。