むしゃくしゃ昨日三宮に遊びに行って楽しかったんだが………足捻挫…1日たって今は腫れてます…駅に着いて帰ろうと思ったら、自転車撤去 引き取り金3000 タクシー往復5000 なにやってんだか…悲惨な1日やったわ 2月早々ついてない さすがおみくじで 凶引いただけあるな…
ベンチプレス!最近からだがなまっている!だって家で仕事始めたんだもの… んで!ワンルームなのに…また…衝動買いでベンチプレスを注文してしまったからねw バーベルは40キロ MAXの時は70キロあげれてたけど多分いまはこれも上がらないはず…金曜日に届く予定日だけど キャベツダイエットも開始 食物繊維だけに、食べたら食べただけ出る!食事中の方すまぬ! 便秘知らずっす! プロテインも注文したもんで、体重が60切ったら、プロテインでまたベンチプレス始めます!目指せBカップo(^-^)oでもベンチプレスだけだと、谷間が出来ないのが難点… 谷間はGYMのマシンじゃないとねぇ! でも出来る限りベンチプレスでウェイトどんどん増やして夏迄にはまたMAX70キロまで上げれるように頑張るぜい(*^_^*)さぁ郵便局開いたら荷物の発送とかだけしてまた寝よう… でわ! FUCKEY