今日の練習は
体操
動き作り
外周（３周)jog
芝生走(130m往復×５×2）
せっかく練習に来ているのだからメニューは全部こなせるようにしましょう
一つ一つの練習を大切にしてください
とりあえず１５００だけとっていたので載せます
走り方の違いが分かるかな？
今日小学生は芝生走を行いました
遅れずついてこれましたか？
300mや100mはスタートで遅れると挽回できません
スタートから積極的に前を狙ってください
先日スタート練習したときの動画です
自分や他の人のスタートを見て
良いところ悪いとこをを見つけてください
今日はリレーの練習をしました
初めての練習でかなりむつかしかったようですね
もっともっと練習して加速しながらリレーできるとよいでね
自分の動きを見返して、正しい動きにつなげてください