こんにちは
ベンチから甲子園へ出場kenです。
初めての投稿なので上手く説明出来るかわかりませんが自分なりに話してみるのでお読みいただくとありがたいです。
“家で上達するバッティング方法”
あなたの息子は
普段どこで練習していますか？
家の前、公園、チームグラウンド
こんなところでしているのではないでしょうか
でも実際は、
家の中で練習をして上達させ、甲子園まで出場したお子さんもいます。
他の子が家の前で汗をかきながらバットを振ったり壁当てをして練習してる姿をよく見ます。
しかし、お風呂前に少し家の中で練習
それだけで実力がつく方法を少し紹介します。
上手くなりたいと思う息子と
試合に出させて活躍させたいと思う親御さんのためにだけ書きます。
ぜひ上手くなっていい結果を出してください。
他の親御さんからも
○○君がチームの中心的人物だよね！！
そう言われる時が必ずきます。
では練習方法を教えていきます↓↓
<室内でのバッティング練習>
室内で上手くなるためには必要な要素があるのでそれを以下に記していきます。
Step1 誰もいないスペースを作る
まずはバットを振るので周りに何もないことが重要です！！そのためにスペースを作ってください。
だいたいはリビングとかになると思いますが
家具の配置などを考えれば以外と可能です。
Step2 道具を用意する
家で上手くなるのに最適な道具がコレ
“バトミントンの羽”です。
もしボールなどなら物に当たる可能性が高いですが羽なら当たる箇所が小さいので危険は最小限に抑えれると思います。
しかも捉えれる箇所が小さいので打球を捉える練習が出来ます。
この動画のように実際ご家庭で練習することができます。
見てみるとイメージがしやすいかもしれません。
洸介（小３）バッティング練習シャトル打ち
上記で紹介したシャトル打ちなら
家具などに当たっても傷がつく心配はありません。
しっかりシャトルを見て打つことでボールを捉えることが得意になると思います。
Step3 素振り
羽を打つのが上手くなると
皆さんボールを打ちたがるのですが、
まずは「羽が無くても羽がある時と同じスイングが出来るか」が重要です。
息子さんに必ず
「今日はどんなスイングをするのが目標なのか？」聞いてあげましょう！！
そうすることによって周りの子よりも上達が早いです。重要なのは量よりも質を高めることだと思います。
Step4 室内でバッティング
ここで使うのがスポンジボールです。
さらにこのように金属など球が入っているのがオススメです。
球が入っていると音の違いで
ジャストミートできたかがわかります。
お父さんは息子に正面からボールを投げてあげるようにしましょう。
そうすることで実戦に近い形式で練習できます。
----------注意---------------
大胆に投げる必要はありません。
上記のように上から投げてあげましょう。
タイミングが上達していきます！
この練習法の強みは
1.ちゃんと芯で捉えられているか
2.実戦に近い形式で実戦に慣れる
3.取り組みやすさ
この3点が重要です！！
1.2はしっかりと意識して練習するようにしましょう！
3.は息子が「練習したい」と思った時にすぐに練習ができる環境があることで
息子さんの成長に大きく関わります。
これが周りの子との「差」になるのです。
この練習を取り入れいつでもできるようにすることをオススメします。
ではいい結果が出ることを祈ります。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！