はじめての出産・育児記録☆ -50ページ目
先日、産院の主催する
母親教室に行ってきました！
初めて参加する母親教室。
今回の内容は、
妊婦と歯周病のこと、
赤ちゃんとの生活のこと、など。
集まった妊婦さんは８人ぐらいで、
半分ぐらいが旦那さんも参加でした。
教室だから
助産師さんのお話を聞いて
質疑応答的なものがあるだけかと
思っていたら、
なんか冒頭で自己紹介とやらが
始まってしまって・・・！！！
わたし人見知りが激しいので、
そういうの苦手なんだよぉぉﾟ(ﾟ´ω｀ﾟ)ﾟ｡
でもなんとか乗り越え、
グループトークになりました。
予定日の近い人たちが集まっているので、
今の生活で気を付けていることとか、
不安なことを５分ぐらいで話すんだけど
みなさんボチボチとしか話さず
あまり盛り上がらず・・・・(；´∀｀)
でもそんな中でも、
つくづくわたしは
妊婦劣等生であると
感じました・・・(；´･ω･)
みんな１日３食きっちり、
野菜を中心に薄味を意識して
作っているそうです。
カフェインはとらない、
間食はなるべくしない、
（してもドライフルーツなど）
散歩は１日１回している、
自転車は乗らないなどなど。。。
マジで自分が劣等生すぎて
若干落ち込みました｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
本当にみんなそんなちゃんとした
生活してるんだね～！！
赤ちゃん、こんな母親でごめんよ・・・
と思いつつ、
帰り道に甘いものを買って
帰ったわたし＼(^o^)／
でも一応反省したよ！！！
自分を見直すいい機会になりました。
だけど、今日は雨なので
散歩は行かない(´∀｀)♡
最近気づいたんですが、
妊婦さんってカフェイン全く取らない人
多いんですね・・・・！
わたしは毎日必ず
コーヒーか紅茶かココアを飲んでます。
今もホットミルクティー飲んでます。
外食のときに
緑茶や烏龍茶が出ても
気にせず飲みます。
ネットで見てても、
１日１、２杯ぐらいなら問題ない
って書いてあるし
みんな飲んでるもんだと思い
普通に飲んでました。
で、友達と会ったときにも
普通にコーヒーとか飲むんですが、
「え、カフェインいいの？」と
必ず聞かれる。
「１日１、２杯ぐらいなら
全然平気らしいから大丈夫！」
って言ったら、みんな
「そっかそっか、
確かにそうらしいね」
って言うんです。
でもね、
大丈夫とは知っていても、
みんな妊娠中のカフェインは
できるだけ、
取らなかったらしいΣ(ﾟдﾟ；)！
友達が意識高すぎなのか
わたしが意識低すぎなのか・・・ｗ
このまえ外食したときも、
緑茶が出てくるお店でした。
おなかの大きい妊婦さんが
緑茶は飲まずにお水を頼んでいて、
横のテーブルでそれを見ながら
緑茶をおかわりしていた私・・・。
まあ、でも１，２杯なら大丈夫って
お医者さまも言ってたし、
別にいいだろ(・∀・)
と思ってこれからも飲み続けますｗ
妊娠してから最初に
分娩予定の病院に行ったとき、
いろいろ説明された中に
『乳がん検診を受けてください』
というものがありました。
出産後は子供にかかりきりになり
定期乳がん検診を受けに行けない
お母さんが多いらしいです。
わたしも毎年受けているわけではなく
４年前ぐらいに一度受けたっきり・・・
マンモグラフィの痛さに、
どうしても足が遠のいてしまってました。
妊婦の乳がん検診は
超音波しかできないそうです。
なので受けようとは思っていましたが
なんとなくまだいいかな～と思って
伸ばし伸ばしに。。。
でも最近になって乳がん関連のドラマを
２本見て、「受けなきゃ！」と思ったのです。
単純だな～と我ながら思うけど、
こういう人も多いだろうから、
ドラマ必要だなと思いました(´∀｀)
それで先日の定期健診のときに
予約して、受けてきました☆
超音波と触診をされて、
１時間もかからず終了。
結果、特に問題ありませんでした♪
ほっε-(´∀｀*)
ただ、
「副乳が目立ってきてますね！」
と言われましたｗ
わたし、昔に手術をしていて、
両脇のあたりに5mmほどの切開傷が
よーく見たらあるんです。
最近傷痕が黒ずんできて
ほくろみたいになってきたけど、
よく脇が黒くなるとか聞くし、
それだろうな～と思ってました。
そしたら、実は傷痕ではなくて
副乳でした・・・！！ｗｗｗ
確かによく鏡で見てみたら
傷痕とは違う場所にあったけど
全然気付かなかった／(^o^)＼
副乳があるからって
どうってことはないそうですが、
授乳のときに一緒にふくらんだりして
腫れて痛い人もいるそうです。
そのときは冷したら治るから～！
とのことでした。
なんか・・・・
妊娠って本当にいろいろあるな・・・
って思ったのでした。
