ママが子供の身体を守る!
奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代です。
私1年前は毎日葛根湯を飲んでいました。
何年もです(・・;)
☆肩こりが辛くて
☆風邪を引きそうだから
だって葛根湯の箱に
風邪、肩凝りって書いてるもん
整骨院にお世話になっているときに
その事を伝えると
葛根湯も薬だから飲み続けるのは良くないでしょって
分かってるけど
やめれない自分がいました。
風邪って
体温が下がり免疫力の低下から
感染するんですよね。(´д`lll)
足指ワイワイやあ・に・よ・べ体操をしていたら
舌位が整い
鼻呼吸ができるようになり
直接咽頭部にいウイルスが付着しない仕組みになります。
口呼吸だと風邪を引きやすくなります。
足指ワイワイもあ・に・よ・べ体操も
屈筋の連携で口腔まで整い舌位が変わります。
またリンパケアをすることで身体はポカポカに
一時的な血流改善ではありません。
血流がよくなったところで熱は発せられません。
筋肉がポンプの役割をして
しっかりリンパの循環ができるようになる事で
細胞に酸素と栄養が届き細胞が活動し熱・エネルギーが出ます。
それに伴いで出た二酸化炭素と老廃物は
血液に戻り、リンパ管へ活きます。
この流れがスムーズに行かないと
身体に疲労物質としての凝り
痛みやむくみといった不快感がの凝ります。
この循環不良がお顔にも
むくみ、くすみ、角質肥厚、たるみ
などを引き起こします。
筋肉がスムーズにポンプして
リンパを循環させる事ができたら
身体はどんどん本来あるべき姿に戻り
身体の機能(心臓や肺、内臓の働きは元に戻ります。)
ゆるゆるケアをすることで
風邪を引きにくい身体になる
風邪を引かなくなる
予防接種も必要ない
常備薬がいらない
シンプルに考えましょう
私がしていた毎日薬を飲んでいた状況はおかしいです。
一体、私の身体で何か良いことが起きていただでしょうか?
そうじゃなくて、
しっかり自然とリンパがめぐり
自然と代謝をする身体であれば
自然と病気はしなくて良いんです。
リンパがめぐっていれば体温はふつうに
低体温ではなくなります。
低体温でなくなれば病気に蝕まれる心配がなくなります。
リンパがめぐっていれば
筋肉の緊張が無くなり
リラクゼーションしやすくなります。
いつでも心地よく寝る事ができます。
子供達も同じですし、
産後私のように風邪を引きやすくなった方も
低体温と鼻呼吸を意識して
ゆるゆると自分のケアをしてみてください。
実際の方法は25日生駒市のサロンでお伝えします。
25日はセルフケアです。
自分で自分が整う方法をお伝えします。
http://www.reservestock.jp/events/152404
19日土曜日は
せせらぎホールで無料講座をします。
さとう式リンパケアについて知りたい。
きいてみたい事
エイジングケアで気になること
色々お持ちください。
http://www.reservestock.jp/page/show_series_event_entry_form/38464
最後まで読んでいただきましてありがとうございます。
ママが子供の身体を守る!
奈良 さとう式リンパケア公認インストラクター
ふみふみこと大本富美代でした。
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