忙しい…

後期に入っちゃったんで、日々忙しくなってまいりました…
故に、落ち着くまでは休止します
又は、更新頻度がかなり下がりますが、皆様今後とも宜しくお願いしますm(__)m

体脂肪燃焼スープ

タッタラ・タラタラ・タッタッタ～

タッタラ・タラタラ・タッタッタ～

タッタラ・タラタラ・タッタッタ・タララ・ラッタッタ～

竜二の〇〇クッキング

本日の料理は体脂肪燃焼スープです（勝手に考え勝手に作ってみた…）
一杯あたりのお値段は、40円もいかねんじゃね？

材料は、
・人参（1～半本）
・玉葱（半個）
・塩（少々）
・胡椒（少々）
・鷹の爪（少々：代わりにラー油でも可）
・鶏のガラスープ
（小匙2と1/2)
・醤油(小匙2)
・おろしニンニク(少々)
・おろし生姜(少々)
・水（3カップ）

お好みで
・鶏肉（笹身：脂肪分が少ないため）
・豚肉（コラーゲン摂取）


まずは、人参と玉葱を切ります。(玉葱は残り物)


次に、鍋に水を沸かし人参を投入。
蓋をして人参が柔らかくなるまで煮ます。
人参が柔らかくなってから玉葱を投入。
また蓋をして煮ます。
次に、鶏のガラスープを加え、その後に醤油・塩・胡椒・ニンニク・生姜・鷹の爪を加え味を整えます。


後は、〇〇ルドマジックを行って完成（っておい
すみません、普通にこれで完成です…



豆知識（あくまで参考）
鷹の爪を入れ辛くするのは、皆さんもご存じの通りカプサイシンによる発汗作用を促してやるためです。

ここで注意
汗をかく＝痩せる
こんな事思ってる方が中にはおられるのではありませんか？
これは、あながち間違いじゃ有りませんがどのように汗をかくかが重要になります。
汗は体の中にある水分が出たものであり、何もせずただ汗をかいたのであれば、直後は体重が減りますが、水分補給したら元に戻ります
では、何故今回入れたかと言うと、発汗作用を促し老廃物を出してやるためですね

生姜は、体内から体を温めると言われてるので入れてみました
しかも、火を透した方が効果が上がるとか…


因みに、ダイエットで運動始めたのに体重が増えたというあなた。
これは、筋肉が付きそのぶん体重が増えただけであり、健康的に痩せる前段階なので勘違いには注意ですよ（体重が増えたからって辞めちゃう人がここで多いと聞きます。）


では、では、本日はこれにて失礼。

Ｍｙブーシュカが行く

今日は、買い物の帰りに普段は通らないような道を通って帰ってみました


いやはや、以外に隠れた？お店などがあるんですね～

例えばこちら


ゆば専門店のお店らしいです
五年間市内に住んでて、こんな店が帰り道付近に有るなんて始めてしりました…


続いてはこちら

回らないお寿司やさん
上記に同じ

そしてここ…

何か、藁で作られた円状の門が凄かったのでパシャリ

次はここ

三野公園ってたまにバスに乗った時に聞いたことあったけど、まさかあんな所にあるとは


最後はここ

うちの近くにあるお寺さん
駅名にもなっちゃってる場所です
春には、この近くは桜が凄く綺麗に咲く場所でもあります（注意：墓もあるよ…）

いやはや、皆さんも普段通らない道を通って帰れば新しい発見が有るかもですよ。

因みに、帰りがけに奇妙な体験をしました…
ご要望があれば、今度blog記事に書きます