ぐっすり寝てお疲れをとりたいですよね？
それには《睡眠の質》が
大切になってきます‼️
厚生労働省のデータでも日本人の5人に1人は
睡眠時に何らかの障害を抱えていると言われてますもんね😰💦
睡眠中は深い眠りの《ノンレム睡眠》浅い眠りの《レム睡眠》が4〜5回繰り返されてます。
《ノンレム睡眠》にはレベルがあって最初の1〜２回か肝心‼️
つまり寝入ってからの
役３時間がとても大切‼️
この時に《ノンレム睡眠》に
達したら脳もカラダも休まり、
起床時が《スッキリ》と
起きれるんです‼️
そしてこの時に成長ホルモン分泌されるので《細胞の修復》や《疲労回復》に役立っているんですよ‼️
年齢とともに低下してくる
《お肌のターンオーバー》は
成長ホルモンによってなのです❣️
なので
《若返りホルモン》と呼ばれるくらいです！
なので「睡眠不足やなぁ」と感じた翌朝のお肌のコンディションが
イマイチと感じられたりすることはありますよね。
成長ホルモンが十分にカラダに行き渡ってないんです
もったいないですよね
と言われてもぐっすり休めない‼️
という方
枕元に
目覚まし時計の
ためのスマホ
ありませんか❓
えっ😱
と思われたあなた
そーなんです！
睡眠の質の原因の
１つがスマホ‼️
どうしてか？というと
私達全てには物質には
生体電流が流れてます！
モノ《人間、植物、動物》には全て
電子が存在しているじゃないですか
だからスマホをタッチすると反応するのは生体電流のおかげですよね。
静電気など帯びていると反応しにくかったり、タッチパネルで
タッチしても
反応悪い方は
生体電流が乱れているかも
なので勇気のある方は
一度お試ししてください。
鏡の前で顔のバランスを見てもらって1分程顔にスマホを当ててみてください‼️
スマホを当てた方の顔が下がりますから
2度目（笑）
生体電流が乱れることについて
なかなか無知な方が多い日本人
でも外人の方はスマホを、耳に
あてて通話はしないですよね！
ハンドフリーで話されますよね‼️
生体電流が、乱れることを
ご存知なのですよ
なのでこれからは眠る時に
どうしても携帯を目覚まし代わりにしたい方は
機内モードをオススメします
これからの時代、
私達大人たちだけでなく
子供達もスマホやPCなどが
必需品になってきますので
生体電流が乱れまくりで
不調になる方が多いので
生体電流を整えることが大切になってきます‼️
私達にとって生体電流を
整えてくれる救世主が
RAMAコロコロ‼️
このRAMAコロコロは
アタマをコロコロすると
とても、スッキリするし、
目元をコロコロすると
眼精疲労が緩和するし、
肩凝りもラクになるし、
どこでもコロコロすると
すごく整うのです‼️
私はいつも寝る時にRAMAコロコロして寝るとかなり睡眠の質の違いを
感じてます🎶
まだ体感したことがない方は
ぜひ一度体感してみてください‼️
カンタンにラクになるので
体感された方は
ビックリされます❤️
今のまで色々あるコロコロする
モノとの違いを体感できますよ‼️
ラクになるだけではなく
お肌の調子も良くなるし
リフトアップはもちろんのことです
出張でなどでもいつものお供です
ぜひ体感してみてくださいませ❤️
気になる方や質問等は
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