思っていたら
ニュースでは
インフルエンザが流行ってる！
なんだって
ですよね
インフルエンザになる原因は
今年の夏は猛暑による
夏の室外と室内の気温差などによる
免疫力低下
が夏の疲れなど原因になります。
免疫が下がってる時にはウイルスがくると攻撃するチカラがかなり
弱くなりウイルスに負けてしまう
夏から秋にかけての
季節の変わり目に夏の疲れが
ドッとくる今の季節に
しっかり免疫力アップを
するか、しないかが
とても大切になります❣️
なので免疫力アップするためには
免疫力は腸が60〜70%関係しています。
なので腸活がとても大切に
なってきます！
腸活とは
腸内細菌が善玉菌、悪玉菌、日和見菌がありますので
日和見菌は優位な菌の味方になる菌です。
なのでどちらが優位なのかが肝心なんです。
なので善玉菌優勢にしておくこと
大切になってきます‼️
お口から入った食べ物で日々、腸内の善玉菌と悪玉菌は陣取りゲームのように戦っているんです
だからどういうものを食べるか？
大切ですよ。
味噌汁に具だくさんなのも
とても効果的です❣️
私自身は善玉菌優勢にするために
食事もですが、
善玉菌が産生する
乳酸菌生産物質が入った
《善腸》を取り入れて
腸から整えてます‼️
内臓の鏡と言われる腸なので
お肌まで効果的です！
ミラクルが起こる《善腸》は？
と思われた方はこちらをチェック
まだまだ予防注射も打ってない時に
全国的にインフル流行ってきてて
学級閉鎖もあったり、
この運動会で子供達が一緒に過ごす時間が長いのと疲れで一気に
広がる気配を感じるので
免疫力あげて
手洗いうがいいたしましょう❣️
今日、来られたお客様の
学校の先生にもお伝えしたところですヾ(*´▽｀*)ﾉ
今から意識して免疫力あげましょ
ヒマラヤンセラピーサロン
ヴィラージュ 村上敦子でした
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