ふく瓏(ふくろう)です🦉
細かい模様になんだかモゾモゾしたくなる雲が！
とある日の昼下がりです
奥さんから突然
／
まばたきなしで１０秒間
目を開けられる？
＼
と言われ
そんなのかんたんだよ～と
さっそくやってみます
ところが
・・・あれ
あれ
目が乾いてできない
もう一回無理やりにやってみて
なんとかできたけど･･･
目が乾きすぎて逆に涙目です
隣で奥さんが
時間が１分以上は
余裕な顔(目？)でこちらを
みてきます
涙の質が良くないか
ドライアイだね～
そんなのは無縁だと思ってたので
ショックでした
試しに目薬をさしてからもう一度やってみたら余裕でした
統計によると
現代での健常者とドライアイの
境界線は約１２秒らしく
ストレスやスクリーン(デジタル画面)を
凝視することからくる涙不足や
瞬きの回数が減ることが原因だとか
ストレスがかかって緊張しているときは
内臓や血管の機能をコントロールする
自立神経のうち交感神経が優位になり
目が見開き､まばたきの回数が不十分で
涙の分泌量もおのずと減るようです
お仕事やプライベート問わず
パソコンや携帯電話を使っている方が
大変多いので､目を大切にして日々を
過ごしたいですね
僕は早速、
目のヒーリング
じっくりじっくりしていって
クリアな世界が戻ってきました
言われて気がつくなんて
まさに盲点
一生大事にしたい視力です
目のヒーリング
いかがでしょうか
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
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