ポトフ

豚肉と白菜の豆板醤煮

生鮭のレモンマリネグリル　ごぼうパスタ

プレーンマフィン

かき揚げ　里芋の胡麻和え　牛乳おから

ビーフストロガノフ　いよかんサラダ

鰯のつみれとごぼうの一口揚げ　厚揚げと小松菜の煮びたし

フィナンシェ