骨盤ダイエット

骨盤ダイエットの体操をしてみた

昨日のでやってたことなんだけど…

数十回体操をね
そーすると、その場でサイズダウンするって言ってたマジで

…ってことでヒップサイズはかったら85cm

でもって体操してみたそしたら…
↓

↓
84cm

この体操続けるとお腹から痩せていくって！
二の腕も細くなるらしい

おそるべし骨盤

毎日やろっかなーって
誰か効果あった？