身体全体を使う

身体全体を使うことは空手はもちろん　スプリント系の走り　水泳　野球のスローイング等でも重要だと思います‼️

空手をしっかり稽古すれば　他の競技にも活かせます。

学生時代にスポーツに打ち込んだ方が空手をやると

ハマるのもわかります。