タイトルがオーバーですか？(^-^)
実は私はかなり自堕落な生活を送っておりまして、飲む☕️食べる🍦寝る💤
暑いから飲む（スポドリ）→トイレ近くなる→知人に「トイレばかり行ってるけど大丈夫？」と心配される😟
暑いから冷たい物ばかり食べる、しかも甘いもの、良くないよね。
変な悪循環が続いていたある日突然の体調不良で冷や汗たらたら顔は真っ青だったらしいです。
熱が出ていたので「コロナか？」
自宅で簡易な検査は陰性。
寝てれば治ると放置しつつ、鏡を見ると顔がこけている！
ん？やつれた？
お前は誰だ！と言いかけた。あぶないあぶない。
鏡に向かって言ってはいけません。
体調不良から復活して、久々に日帰り温泉にいきました。
そして体重を測ったら減ってる！こんなに飲み食いしまくり、動かずに寝てばかりで体重が減るのはおかしい。
体重は記憶してた重量より6キロ落ちてます。
そういえば、私は糖尿病の診断を受けてるのよ、数年前に教育入院もしたけど１年前から毎月の受診が億劫で行ってない。
もしや😱
はい、久々に内科に行きました。
結果はHbA1cが14 血糖値478でした。
急な体重減少といつかの冷や汗は糖尿病の症状（低血糖）
改めて治療開始です。
食事、運動、投薬 教育入院は今回は免れました。
それでは本題、11月から週に2〜3回の軽作業バイトを始めました。
私に合ってるかも、黙々と立ち仕事です。
最初は疲れましたけど、数日で慣れて立ってても疲労感は薄いかな。
軽作業を始めて、体重減少が落ち着きまして、減ったまま緩やかに理想体重へ近づき、身体も引き締まって来たような？
新たな発見💡でございます^ ^
