今朝もスッキリ！すっかり快腸に戻りました
うぅ…(;＿q)本当に良かった…冬珊瑚です

おはようございます
みなさまいかがお過ごしですか？

先週のアレは一体何だったんだろう…(*￣ー￣)

何かの毒気にやられたかも？？？

ん？毒気？

？？？

って自分のか？(爆)

さて快腸に戻ったのでこちら↓も復活

あ(￣▽￣;)こちら↑は参考画像
(まだケーキは食べてないよー(笑)って当たり前か…ははは)

最近ではコーヒーに含まれるポリフェノール(クロロゲン酸)が抗ガン作用や動脈硬化の改善予防に効果があると言われているらしいです

薄目のブラックなら一日５杯くらいOK(某健康番組にて(笑))という医師もいましたが

冬珊瑚的には
自分が美味しいと思える濃さのもの(そんなに濃くはないです)を
一日２杯までと決めて (勝手なこだわりw) 飲むようにしています

昨年のクリスマスにダンナくんが大奮発ι(;｀ロ´;)ノして選んでくれた今さら初登場のこちら↓↓↓

冬珊瑚が飛び上がって喜んだ♪ヽ(´▽｀)/中身はこちら↓↓↓

結構本格的なコーヒーミル～(σ≧▽≦)σ

その後は豆選びから楽しめるようになりますますコーヒーが好きになりました

まぁこちらひとつ難点もあるのですが…
それはまた別の機会にお話ししますね

そうそう先日作った梅酵素の青梅が少しだけ余ってしまったので今回はこちら↓↓↓

梅酢にしてみました(してみたというほどの手間もないな(笑))
今回は調味料として使うのでお砂糖はナシで

３ヶ月後が楽しみ

です

そんな中でそろそろ長い冬眠から抜け出しても良いのかなと思っている自分がいて
アクションを起こすべきか…いやまだ様子を見るべきか…
とてもとても大きな一歩になりそうなのでしばし悩んでみることにします(-_-;)

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ますます楽しい○○○タイム