先日ご紹介したお気に入りのお豆腐屋さんですが週に数回通うようになったせいか
おまけで付けてくれていたがんもが数日前は油揚げに進化？して嬉しくてたまらない冬珊瑚です

こんにちは
みなさまいかがお過ごしですか？

がんもも美味しいけど油揚げはもっと好き～♪
どんどんおまけも進化してそのうち豆腐一丁買ったらもう一丁付けてくれたりして？(爆)
んなことないか！

それはともかく最近食べる物が変化しているという話は何度かしていますが
こちら↓↓↓も徐々に移行しています

ここ２カ月ほどで白米を発芽玄米（手前）に…発芽玄米の割合を徐々に増やしています
そしてその発芽玄米にさらに16種の雑穀（上）をプラスして食べています

白ひえ、アマランサス、もちあわ、丸麦、はと麦、押麦、もちきび、緑米、
うるち玄米、もち玄米、たかきび、もち赤米、もち黒米、米粒麦、小豆、大豆

発芽玄米だけでも美味しいですが雑穀を加えるとさらに美味しくなりますね
白米の時よりよく噛むようになりご飯の量も少なくて満腹になります
日本人だもの…美味しいお米を食べたいですね～

～と言っている矢先の今日は近所の自然食品のお店が一時閉店セールで
な！なんと全品半額！の太っ腹！
こりゃ行かねば～！ってことでいそいそ出掛けてきましたよ

っちゅうことで…最終的にこ～んなにたくさん買っちゃいました（;´▽｀A``
普段はお高くて手が出なかったブラックジンガーとかカフェインレスコーヒーとかえごま油とか…
（冷凍食品は買うつもりなかったけど全品１００円とか言われたら買っちゃうよね？(笑)）

そして～買ったは良いけど…えらいこっちゃ！帰り途が大変なことに
何度も足元に下ろしては持ち替えてを繰り返しやっとこさ家路に…へとへとでありんす(;´Д`)ノ
でもたくさんの収穫があって（お買物とお店の人からの情報も色々…）大大大満足です

今日はこれからた～んとため込んでいる読書

にいそしみま～す

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美味しいもの続々…