『#重症筋無力症』で4位をいただきました

読んでくださるみなさんがどう感じるかはさておき


読んでもらう⇒知ってもらう⇒考えてもらう


そこの一歩目👣を作ることが

今現在このブログを書いている理由のひとつなのでとても嬉しいです


ありがとうございますm(_ _)m



ベランダ新緑最盛期🌿の代表選手👇

柿の葉🌿


少し混んできたのでサッパリカット✄

柿の葉にはビタミンCがたっぷりということで柿の葉茶にしてみようかな😍と


そして


せっかく干すならということで他にもやってみたかったこちらも👇


割干し大根


細い切り干し大根よりも食べごたえがあり特にお味噌汁に入れると甘みが広がって最高のお味に整います


こちらはカルシウムたっぷり

大根の20倍?ですって〜🙌わーい


他の干し野菜も色々作ってみたくなりました


急な気温上昇があったり一番苦手なジメジメ梅雨☔も近づいてくるので


体調崩さないよう体が喜ぶ栄養を(出来るだけ自然なものから)たくさん取り入れていきたいです🥰



New冬珊瑚🤗