暑いことより蒸してることが嫌～～～ヽ(;´Д｀)ノ～～～冬珊瑚です
こんばんは
みなさまいかがお過ごしですか？
やっと体調が上向きかな？と思える程度まで回復してきました
が…おかしなことにここ数日体重がどんどん落ちていってるんです(ﾟ＿ﾟi)
お腹壊して１日１食だったり食べない日もあったのでそれが原因かと思っていたのですが
元の２食に戻しても減り続けているので思い切って今日は３食食べてみましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
病気になってから２１年と少したちますが
その間お薬のおかげ様ｗで太ることは多々あっても痩せることは皆無に近かったので
ここ半年の生活改善の効果が出てるってことで頑張った甲斐があったのかなとも思うのですが
痩せることで体力まで落ちていったらそれこそ元も子もないので
今後も出来る範囲での運動の継続と少しは食の見直しも必要なのかなと思っています
♪おひさしぶ～り～ね～あなたに会うなんて～♪
久しぶりに話せたお友達は相変わらずの全力剛速球！頑張ってるなぁ～o(^▽^)o ﾊﾔｸﾈﾅｻｲﾖ～
ここで一句？
「２人ともなぜか頭部が冬仕様」（あち～（;´▽｀A``） お互い楽しい夏にしましょうぞ～！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今宵はまたまたおひとりさまの冬珊瑚
ゴールデンタイムに突入したのでそろそろ寝る準備に入りたいと思いま～す
みなさま素敵な週末を～(^O^)/オヤスミナサ～イ
こんばんは
みなさまいかがお過ごしですか？
やっと体調が上向きかな？と思える程度まで回復してきました
が…おかしなことにここ数日体重がどんどん落ちていってるんです(ﾟ＿ﾟi)
お腹壊して１日１食だったり食べない日もあったのでそれが原因かと思っていたのですが
元の２食に戻しても減り続けているので思い切って今日は３食食べてみましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
病気になってから２１年と少したちますが
その間お薬のおかげ様ｗで太ることは多々あっても痩せることは皆無に近かったので
ここ半年の生活改善の効果が出てるってことで頑張った甲斐があったのかなとも思うのですが
痩せることで体力まで落ちていったらそれこそ元も子もないので
今後も出来る範囲での運動の継続と少しは食の見直しも必要なのかなと思っています
♪おひさしぶ～り～ね～あなたに会うなんて～♪
久しぶりに話せたお友達は相変わらずの全力剛速球！頑張ってるなぁ～o(^▽^)o ﾊﾔｸﾈﾅｻｲﾖ～
ここで一句？
「２人ともなぜか頭部が冬仕様」（あち～（;´▽｀A``） お互い楽しい夏にしましょうぞ～！ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
今宵はまたまたおひとりさまの冬珊瑚
ゴールデンタイムに突入したのでそろそろ寝る準備に入りたいと思いま～す
みなさま素敵な週末を～(^O^)/オヤスミナサ～イ