明日からは晴れるみたいなので今日だけは雨
でも我慢しよ～ちょっと寒いような？？？冬珊瑚ですこんにちは
みなさまいかがお過ごしですか？
今日は珍しく午前中に運動メニュー
が終わりました雨だったのでお洗濯がなかったのが幸い？したのでしょうね
いつもは１２時過ぎてもまだwiiのバランスボードに乗ってることが多くて(苦笑)
ストレッチや他の運動を終えて最後が wii fit
での運動でしてこれを終えたらお昼ご飯
そしてお薬
という流れになっていますのでお腹が空いているしダルイし～ともかく終えるまでは必死なんですよ！(´Д｀；)
早めに終わったので普段以上に時間をかけていつもの栄養ドロドロドリンク(笑)と
＋今日は天然酵母のパン
があったのでそれを少しいただきましたそのご飯も無事に終えてこの後は今日中に読みたい本
があるのでお茶をしながら読書する予定ですということで今日のブログネタです（↓↓↓うまく繋がった～
）
ブログネタ：お茶の時間と言えば、コーヒー、紅茶、緑茶？ 参加中私はコーヒー派！
以前は飲むたびにお腹を壊していたコーヒー
最近ではすっかりお腹も壊さなくなったのでびくびくせずに外でも堂々と飲めるようになりました
コーヒーって美味しいね～
最近は自宅で飲む時はコーヒーはコーヒーでもこちら↓↓↓のコーヒーが多いです
玄米香琲 ブラックジンガー
ブラックジンガーは国内産の玄米を焙煎冷却後熟成させた微粉末です
そのままお湯や水に溶かして飲めます
コーヒーと玄米茶を足して２で割ったようなお味
（コーヒー好きにはちょっと物足りなく感じるかな～でもでも美味しいですｗ）
玄米なのでカフェインも心配せず好きな時に飲めて栄養価もばっちり（残留農薬検査済みで安心）
お値段が多少高価ではありますが色々探しますと結構お買い得なところもありますし
体に優しいものを感謝しながら美味しくいただいています
お昼のドリンクに入れる粉 リブレフラワー も玄米の微粉末なのですが
ブラックジンガーはリブレよりも焙煎時間が長くさらに酸化しにくいそうです
どちらも水やお湯、豆乳などにも溶かしてそのまま食べられるので
何かあった時の非常食としても活躍してくれることでしょう
今、冬珊瑚家にはセールでゲットしたリブレとブラックジンガーが大量に備蓄されていますので
カップラーメンはもう買う必要ないな～と思っていますよ
…っと書いている間に３時を過ぎましたね
今日も美味しいコーヒーをいただくことにします
みなさまもそれぞれお好きなドリンクでちょっと一息入れましょう
あ…最後にひとつ…冬珊瑚はシガリオ（メーカー）の回しものでも何でもありません
- お茶の時間と言えば、コーヒー、紅茶、緑茶？
- コーヒー
- 紅茶
- 緑茶
