日本アカデミー賞授賞式を見ながら久しぶりに映画が見たくなった冬珊瑚ですこんばんは
みなさまいかがお過ごしですか？
わたくし特に「大鹿村騒動記」が見たいです
…あらら？
気づいたらもう寝なくちゃ！な時間が迫っているのでちゃっちゃとブログネタいってみよ～！
ブログネタ：頑張った自分へのプレゼント。何にする？ 参加中体調はいまだに安定せずそれに合わせて気持ちも上下しておりますが
数ヶ月前に一大決心をして体質改善を始めた時に決めたひとつの目標を無事にクリア～！
本日目標としていた体重＆体脂肪に達することができました～！
病気になってから２０余年…
絶対に出来ないと思い込んでいた運動を（ちょっと無理やり？に）スタートさせました
題して「少しでも筋力を落とさないように…まぁあわよくば筋力もつけちまおう大作戦！」です
それと並行して食べるものを大幅にチェンジ！
最初は必死に戦っていた空腹感ですが今はそれほど感じなくなるまでになりました
あ！でもちゃんと栄養は摂れていますのでご心配なく
まぁ今のところは継続は力なり！と言えるかな～
でも冬珊瑚…痩せることが一番の目標ではないのです
これから先はこの身体にとって楽な状態（体型）を維持しつつ
できる限り身体を動かしながら食事に気をつけて規則正しい生活をしていけば
きっと病気の症状も改善されるものと信じて疑いません
ということで頑張った自分へのプレゼント？
先ほどダンナくんが日帰り出張から買って帰ってきました～大・大・大好きな甘いお土産～♪
今すぐにも食べたいけどそこは我慢！我慢！
明日のおやつの時間までお預けです
最近は出来る限り間食をせず、しても決めた時間にほんの少量だけにしているのです
せっかく頑張った意味がなくなっちまいますからね
どこまで出来るのか…これはもう自分との闘い！それだけです
そんなこんなでここで満足せず病気（薬）からの離脱？に向けて
これからも精進しまっすo(〃＾▽＾〃)o