これからなんだ

地震の不安が続いています

ダンナくんは動いている電車で何とか出勤
私は自宅で節電しながら必要な情報だけを得つつ過ごしています

今の自分にできることは節電と迷惑がかからないように体調を維持させることくらい

これからのことを考えると不安に押しつぶされそうになるけれど
こうしていられる場所があるだけ幸せなんだ
なんとしても生きる動けているこの状態を維持していくことが私の使命だと思います

必要分食べる
水分をとる
足腰を弱らせないように家の中でなるべく動く
薬の準備を万端に

そう…
持病のある方はある程度のお薬やお薬手帳そして保険証をいつでも持ち出せるようにしてください

私は地震当日茨城に日帰りで出かけており薬の手持ちが一日分しかありませんでした
(地震そのものの恐怖は思い出す度に震えが出ますが今は振り返らず前を向くことにします)

地震後電車が動かないことで自宅に帰れなくなり薬がない不安でオロオロしてしまいました

幸運なことに最寄りの病院の救急外来で事情を説明して臨時で出してもらうことができましたが
今後は絶対にこんな思いをしないよういつでも持ち出せるようにしっかり準備をしました

どうかみなさんなるべく自分の身は自分で守れるように出来る限りの準備をしましょう

災害伝言ダイヤルの使い方を確認しました

できることをできるだけやってなんとしても生きていきましょう

日本はこれから必ず復興します！信じて生きていきましょう

メッセージありがとうございます

冬珊瑚は今日も生きています！そして生きていきます