ブログネタ：筋肉痛って、何日後にくる？ 参加中こんな時間にこんばんは
睡眠時間が完全に狂ってしまっている冬珊瑚です
みなさま気持ちよくお眠りですか？
今週はダンナくんが仕事で午前様が続いているのですが
今晩はなんかタイミングを逃し眠れなくなってしまいました
…のでこうなったらブログでも書いてやれ！ってことで
すっかり夜も更けましたがここで毒女"冬珊瑚"の登場です(笑)
昨日はほぼ一週間ぶりに外に出ました（まじです）
まぁ外の空気はお天気の日は窓を全開にして取り入れていましたが
自宅の門から出てダンナくん以外の人と話す（電話は除く）のもほぼ１週間ぶりでした
いい気候ですね～
あまり距離は乗れませんが自転車にも久しぶりに乗ってみましたよ
風に乗って金木犀のいい香りがあちこちから漂ってきて
思わず「気持ちいい～」って声をあげてしまったほどです
この気候がずっと続いてほしいって思ってしまいますね
例によって足のマッサージに行ってスタッフさんと話が盛り上がったり
スーパーでお買い得品をゲットしたり
本当はそこで昨日の予定を終えるつもりだったのですが
体調がそこそこ安定していたのでさらなる気分転換に美容院に行っちゃいました
そしてまたその後さらに駅前のスーパーで無料のお水を
ボトルに入れて運んで帰ってきました
ということでやっとここで今日のブログネタにいきつきました(笑)
筋肉痛って、何日後にくる？って…もうすでに筋肉痛ですよ
昨日みたいにたま～にしか動かないから冬珊瑚はすぐに筋肉痛になります
それも大して動いてないのに…全身湿布ウーマンです(笑)
もっと筋肉鍛えたいですけど筋力が弱まっちゃう病気持ちなもんで
なかなかそれも難しいのでありんす
でも寒い寒い冬が来たらまた動かなくなっちゃうかもしれないから
この気持ちの良い季節のうちに頑張ってなるべく体を動かしたいと思います
ってことでラストは恒例？になった冬珊瑚のビフォーアフター行ってみよ～♪
ビフォー：お部屋にあったドーナツ（置いて下さった方ありがとう！）を嬉しそうにほおばる冬珊瑚
アフター：今回は数年ぶりに縮毛矯正（ストレート）してみましたよ～
髪型を変えると気分も変わりますね♪
筋肉痛は辛いけど久しぶりのお出かけでたくさんの元気をもらった冬珊瑚でした
いえい！
追伸：レレーズの皆様
今日の練習ですが明日が法事のため自宅調整日とさせていただきます
よろしくお願いします