おサボりごめんなさい

おサボりしてしまってごめんなさい😱😵

忙しかったんです…。←言い訳 orz

そのせいで太ってしまった(´°ω°)ﾁｰﾝ

自業自得ですね。

また再開します！

自宅でできる簡単エクササイズとか

なんかないかなー(｡-_-｡)

ズボラな私でもできるやつ

探してみよー🌼.*

とりあえず今日は筋トレ！

腹筋           キープ1分

体力落ちてこれだけで疲れた

今日はこれだけで許してください。

*-ω-)ﾉ"ばいちゃ