こんにちは!
リンパドレナージュサロン☆ローズマリーの
イオリです。
ビタミンAを摂りましょう💕
ビタミンAは、お肌にイイみたいですよ〜
昨日は、土用の丑の日でしたね。
以前、夏は、鰻を頻繁に食べていましたが…
鰻の価格高騰により、最近は回数が、減りました。
レバーや鰻の食べ過ぎは、よくないみたい。
たまに食べて、美味しさをかみしめるのがイイのかしら…
緑黄色野菜を食べましょう。
夏は、長く火を使う料理は、敬遠しがちですね。
だからと言って、手を抜いた食事ばかりになっては、
夏バテしてしまいます。
にんじん・ほうれん草・かぼちゃなどの
簡単レシピで、栄養補給は忘れずに❣️
リンパドレナージュサロン☆ローズマリーの
イオリです。
ビタミンAを摂りましょう💕
ビタミンAは、お肌にイイみたいですよ〜
昨日は、土用の丑の日でしたね。
以前、夏は、鰻を頻繁に食べていましたが…
鰻の価格高騰により、最近は回数が、減りました。
レバーや鰻の食べ過ぎは、よくないみたい。
たまに食べて、美味しさをかみしめるのがイイのかしら…
緑黄色野菜を食べましょう。
夏は、長く火を使う料理は、敬遠しがちですね。
だからと言って、手を抜いた食事ばかりになっては、
夏バテしてしまいます。
にんじん・ほうれん草・かぼちゃなどの
簡単レシピで、栄養補給は忘れずに❣️
