気持ちを落ち着かせたい

今日の誕生花は、桜です💕

花言葉は、高潔です。

人生の節目の記憶と結びついているからでしょうね。



こんにちは!

リンパドレナージュサロン☆ローズマリーの
イオリです。



⭐️心のケア
l
気持ちを落ち着かせたいときは、

☆心を落ち着かせる香りを、選びましょう。


ラベンダー・ゼラニウム・カモミールローマン・

ネロリ・ローズオットー・スイートマジョラム・

ティートリー・レモン・フランキンセンス・

ベルガモットなど…参考に!



・コットンに精油を1～2滴ほど、垂らして、

近くに置いたり、



・手浴法 ( 洗面器に、お湯をはり、精油を1～2滴ほど

入れ、両手首まで、湯に浸けます。) を

楽しんでみてくださいね。