バナナジュース

バナナを大量に頂いた。

箱買い？

え？バナナの大人買い？ってくらい(笑)

１００本は入っている。
毎日の主食にもできるね…(¬＿¬;)

とりあえず１０本くらい皮をむいて、ラップに包んで冷凍室へ！

家に遊びに来た人にはお裾分け☆

残りを朝晩バナナジュースにして飲んでいます。

バナナの栄養素についてちょっと調べてみると…

【炭水化物・ミネラル・ビタミン・食物繊維・カリウム…etc】　と、かなり栄養バランスが良いらしい。

それを牛乳でミックスするのだから、【カルシウム】も採れるし、本当健康に良さそう！！

それから、バナナには【ブドウ糖】が入っている。

ブドウ糖は、脳のエネルギーになる。

だから、よく学生などは　朝にブドウ糖を採るといい！とかテレビで言っていた記憶がある。

私は牛乳が苦手だけど、バナナをミックスすると断然美味しいね！

というわけで、バナナが腐るまで猿のようにバナナを食べまくるつもりです。

効果が出てきたら報告しますね☆

髪型次第で…

女の子って髪型次第で、ぜんぜん雰囲気が変わっちゃう。

せっかく『夏までに綺麗になる！』宣言したのだから…と、髪をカットしてきたの。

それが…大失敗！！　(つ_；｀)ｸｽﾝ…

人間、こんなにも不細工になれるのか！？ってくらい不細工！！

もともと素材も良くなかったけど、輪をかけて…。

それを自力で改善しようとしたら、余計に変になっちゃって…もう目も当てられない(≧д≦)

もう誰にも会いたくないわ。

あと数ヶ月、髪が伸びるまで道端の石ころのようにひっそりと生きてゆかねば…。

きっと外見から綺麗になろうとしたバツなのね。

そんな反省もあって、今日の食事は私なりに気を使ってみた。

ここ数ヶ月、『秋』でもないのに食欲旺盛で、一日５食も食べていたの。

昨日なんて、食べすぎなのかお腹が空きすぎなのか…胃が痛くて泣きそうだったよ。

今日は、朝食をトーストにするとすぐにお腹が空いてしまうので　ご飯にした。

ミネラルを考えて海苔！

昼食は、コラーゲンを考えてシャケの切り身。それから何かに良さそうな納豆。

もちろん間食してないよ。探してしまうんだけど…我慢！！

いきなりこんなに頑張っちゃっていいのかしら♪

（大丈夫、そんなに頑張ってないよって？）　そ、そう・・・。

明日もこの調子で頑張るぞぉ☆

はじめまして。

先日、友人と水着を購入しようと　試着したんです。

年甲斐もなく、派手な水着を選んだ私。

「こういうものは、逆に派手くらいの方が若くみえるのよ！」

とりあえず上だけ試着。

何だか前よりも肩幅あたりが骨太になったような気がするけど…気のせいだよね。

やっぱり派手なだけあって、見た目若そうにも見えるじゃない♪

その時、下はジーンズだったしね。

「ちょっと、これ良くなぁーい？」ﾆﾔﾆﾔ

友達も、「似合わない」とも言えず　「いいんじゃない？」と（笑）

調子にのった私は、この時点で　この水着に決定！　してたんだけど

「とりあえず、下も試着してみるね♪」と、ジーンズ素材のショートパンツを試着。

３分後・・・

試着室から出てきた私。

私「・・・・・・。」

友達「・・・・・・。」

私「・・・・なんか・・・。」

友達「・・・うん・・・笑」

何よ！何よ！！　

こんな水着買うものですか！！。･ﾟ(ﾟつд`ﾟ)ﾟ・。ﾋﾞｪｰｰﾝ

私、知らなかった。　ううん、気づかなかった。

いつの間に、こんなに太ってしまったの？？Σ(=д=；

サイズ的にはあってるんです。

でも、なんていうか…太ももから膝にかけて　肉つきすぎ！！！

日本人特有の短足だから、鏡に映った私はまるで　ドラえもん！？

友人は、しっかり可愛い水着を買ったというのに…

私は「・・・今年は水着、着ないということで・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ」

ところが、そんな夏ヒッキーになりそうな私に　他の友達も

「今年はみんなでプール行こうね～」と。

いやぁぁぁぁん！！　今からでも間に合いますか？

一見、服を着てたら痩せ型の私です。

とりあえず、『お腹のたるみ』　と　『足の肉』　を何とかしなければ！