今回の生理は5月14日～18日まで5日間でした。
やはり今回もPMSはなく、生理痛もなくで快適な生理ライフでした
予定より1週間も遅れまして、ホルモンバランスの崩れなのかはたまたなんかしらの身体の異変なのかと、ちょっと焦りもあり、待ち遠しくもあり不安でしたが・・・。少し振り返ってみます。
引き続き、基礎体温もつけています。
今回は低温期が19日前後(前回、前々回は14日間)続きました。低温期が20日ぐらいまでなら特に問題はなさそうでした(それ以上続くならホルモンの異常もあるので・・・)。
その後1、2日後には高温期に入りましたので、不安はなくなりました
高温期のカウントを間違えたのか・・・ん?16日続いてる?低温期から高温期に移行する2日間を除けば、14日間なんだけど、よくわかんないなぁ、なんて思っていたら翌日体温が下がって無事に生理が来たわけです
ホッ
今回の生理ももちろん布ナプキンを使用しました。今回で2回目だけど、とても快適
経血量も私はどうやら初日がやや多め、2日目多め、3日目には普通～少なくなっていくので2日目の夜とかはビックリするほど少なくてうれしい限りです。
4日目、5日目はほとんどおりものに血が混ざった程度、子宮の浄化と布ナプのお陰かな
今は生理も終わって代謝も上がっている時期なので、ダイエットがんばろうと思います
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