50代女性健康について

コロナの影響でジムに行きたけど、密になるとまだ怖い

家族がいるから自分一人で決められない

カーブスに行こうと思ってるけど

予約が取れない

運動して

健康になりたい

なぜ？

健康診断で痩せなさいと言われた

気になる数値が出てきた

いつまでも健康で元気に自分の足で歩きたい

そうですよね

私もそうです

なんでも無いところでつまづいている方

ご相談下さい。