皆さん、朝の調子は
いかがでしょうか？
ここのところ、無印良品のアロマが大活躍です
ブレンドエッセンシャルオイル
くつろぎ
大活躍です
これに、YouTubeの
瞑想音楽ミックス
すると
呼吸の乱れ
自分の無意識の意識に
アプローチ出来て
かなり
リラックス
できます☺
昨日は、
初めての訪問看護師さん
心療内科で、2回
お話を聞いて下さり
顔を見るなり、
覚えていて下さったのが
印象的な
素敵な看護師さん
ちょっと、テンション上げまくりで
背中に羽生えてます！
後光が差してます！
などなど…(≧ω≦。)プププ
全盛期の私の寒いギャグ
にも、笑いこけてくださり
すっかりベラベラと、
母の癌闘病の事
母が亡くなり、半年後に
全く眠れなくなり
婦人科で更年期障害に間違いないと、言われたこと
ホルモン注射を週一
受けて
凄い量の薬を飲んだ挙句
1年半後に
あなたは私の患者じゃなかったわ
心療内科行ってねと、
吐き捨てられ
全身が硬直して
ひきつけの発作のような
状態で
近所の心療内科に
予約を取り
大量多剤治療が始まった事
ジプレキサで体重が30キロ
も、太り、糖尿病1歩手前
寸前で、減薬に踏み切り
それから今の心療内科の不信感から
減薬専門医に変えて
漢方薬を処方してもらうように
なったものの
主治医の指示通りに
減薬進めるも
離脱症状で何度も救急車に
乗った事
最後に主治医から、言われた
「こんな離脱症状が激しい患者は、知らない、面倒みきれない」
薬剤師からも「まだ、離脱症状あるんですか？不思議ですねぇ」
と、言われ
過呼吸起こして
そのまま倒れたこと
などなど
お話しました
ひとつひとつ、
それは、医者も、
薬剤師も、酷い
と、仰ってくださいました
頭では、分かってるんです
私の体質の問題だから
そんな風に言われても
割り切らないと
けれど、自分をとことん
責めていました
私が、心が弱いから
減薬を耐えられないだと
そんな気持ちにも
寄り添って頂いて
涙が出ました
自分が、頑張りさえすれば
乗り越えられると、
一生懸命に、
生きてきたあなたは
もう自分以外の誰かの
為に
生きる必要は
無いんだと
これからは
認知行動療法
一緒に散歩や
買い物も、
して頂けるそうです
あなたが笑顔になることが
私の救いなんですよ
と、何度も
仰ってくださいました。
少々、ハイになり過ぎて
それから、ダウンしてしまいましたが
心療内科3件目
変わって
良かったァァァ
メイラックス
ドグマチール
ラミクタール
断薬出来たまま
リーゼを
カットして
頓服で
いけそうです
しばらくは、減薬を進めようと、焦らず
栄養療法で、身体を
整えていけば
必ず
日はまた昇るでしょう
今日も、拙い文章に
お付き合い
くださり
ありがとうございます