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気ままにGo!

旅とピアノと時々。。。ダイエット


ネットでフロントファスナーのスポブラを買った

これ、楽チン便利よぉ〜クラッカーアップ

夏は汗で貼り付いて脱ぎ難かったんだけど

これなら全然苦労なく着脱出来るグッド!


ビックリマーク


洗濯したら色落ちが酷いびっくり

先に青を買って

使い易くて色落ちなんぞもしてなかったから

赤も購入したら

枕カバー(白)がピンクに色移りしててえーん

(勿論、ネットに入れて洗ったのに)


その後は毎回手洗いですチーン

既に何度も洗っててこの色落ち凝視



昨日、自転車でとあるコンビニに寄った

その自転車置き場に緑色の虫がた〜っくさん居た

怖い物見たさはてなマークにガン見してみると



カメムシ


こんな大量のカメムシ、見たこと無〜いビックリマーク

マジ怖いえーん



パンを焼いたら
膨らみ過ぎてビックリびっくり


ピアノレッスン
音符ピアノのアルファベット(ル・クーペ)
先週から基礎練習が新しい曲になったんだけど
練習してみたら
コレがメッチャムズいガーン
必死になって弾いても上手くいかないガーン
涙目になっても上手くいかないガーン
気が付くと違う音を弾いてるガーン
なんのこっちゃービックリマーク

そのまんまの状態でレッスンへ凝視
先生曰く「指を縮める練習」なんだそうな
今まで指を広げる事ばかり意識して数年
今更ジロー的に突然指を縮めろと言われても
脳が反応しないのよぉチーン

先生からいくつもの練習方法を教えて頂いたので
次回までに少しは美しく弾けるようになりた〜いビックリマーク




冬の寒さ対策に何か良きモノはないかなぁと

WORKMANに行って来ました


ありましたよビックリマーク 素ン晴らしきモノが!!


ワイドパンツ

裾がシワシワ 後でアイロンかけてスッキリさせましたチョキ

二重構造で中はスウェットパンツみたいになってる


裏地はちょっとした裏起毛


真冬は厳しいかもしれないけど
それ前後の季節はいいんじゃな〜い音譜


脊柱管狭窄症の診断を受けて

それってナニ?

ってなワケで色々ブログを読み漁るワケですが

そうすると皆さん最終的には“手術”になるんですよ

それって。。。考えただけでも滅入るよね〜チーン


そんな中でも なるべく運動をして頑張ってらっしゃる方もいて

その方のブログを読むと自転車だと痛みが酷くならない

みたいな記述があったので

ジムでエアロバイクを毎回取り入れるようにしました

マシントレもやってますよんチョキ


取り敢えず本屋で

本を買ってセルフケアチョキ
勿論痛みが酷ければ病院には行くけどね
やれる事はやっておきたいじゃん?