チャレンジ。

おはようございます

大好きな桜のシーズンもあと少し🌸🌸

新たな年がスタートしました🎵前進あるのみ

大好きな着物も最近着る事が少なくなってきたので

また時間作って出かけるぞ～❤️

その代わり

新たなチャレンジを去年から始めていまして

やっと1年もう1年経ちました～

そう、、社交ダンス始めちゃいましたｷﾘｯ

ただ、ただ始めた当初は

「体幹を鍛えたい」

「表現力を付けたい」←何の

だけだったのに、いつの間にかドーーーップリとハマってしまうとゆう

来月競技会なんですｷｬｰｷｬｰ

(何て身の程シラズナノ‥‥‥‥オソロシイ‥‥‥)

練習と個人的に大好きな筋トレのおかげで

身体だけは見た目だけはイケてます

体重も7キロ落ちたし、体脂肪も22％まで落ちました

まだまだ頑張るぞ～

って時に見つけた

おうちダイエットﾅﾆﾅﾆ

http://belle-life-style.biz/l/c/V67H2roT/VMZ90wBT

http://belle-life-style.biz/l/c/TWSNOp6s/VMZ90wBT

そう食事も大事よね

今度は食事面もしっかり管理して疲れにくい身体作るぞ～

ヨーシ決意表明してしまったので

しばらくダンスに励みます