＊ﾀﾞｲｴｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄ記録を日記にしていこうかとご飯や運動やら～たまぁーに普通の日記もかこーっ----------------------------1日目朝･ｾﾌﾞﾝのおでん･こんにゃく･しらたき･大根昼･ｶﾚｰ風味のﾅﾎﾟﾘﾀﾝ･ｷｬﾍﾞﾂのﾌﾚﾝﾁｻﾗﾀﾞ夜･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･炊き込みご飯･ｻﾗﾀﾞ運動はﾊﾞｲﾄで歩き回った体重‥53㌔でしたあと5㌔は落とすぞー!
明日は頑張ろ
