美禅食ダイエットを始めて１週間
サボった日も2日ありました
パン食べ放題行っちゃいました(笑)
おやつ…毎日食べちゃいました。。
運動…あんまりしませんでした。。
普段の家事と育児で、
ちょっと掃除を頑張った日があるくらい
恐る恐る体重計に乗ってみると…
なんと！！！！！
－2.3Kg
今まですごくカロリーを
摂りすぎてたんだろうな～
って思いました。
妊娠初期の体重に
やっっっと戻りました(笑)
しかも美禅食始めてから
便秘も解消
ダァくんに言ったら
『増えた体重がすごかったから
落ちる量も多いんだな』
って言われた……
FTW時の体重まで
あと７Kg
来週から両親と
那須のおうちに行くから
食べすぎないか心配
でも、その分散歩とかもできるし
２週間目は運動も頑張ろう
