友達とおしゃべりしている時に、
「夜中にチョコシフォンケーキを食べちゃう」という
話をしてみたら、
「シフォンケーキなら大丈夫!」だと教わりました!
たとえば同じケーキでも、
生クリームたっぷりのショートケーキなんかは
太る原因らしいのですが
シフォンケーキは比較的脂肪分が少ないので
夜中に食べるものとしては「マシ」なんだとか。
やっぱりポテトチップスやおせんべい、
生クリーム系は太ってしまうらしいですね~
だんな様が夕食後のおやつタイムを
子どもの頃から大切にしているってことで
私もその時間を作るようにしているんですが
それで夫婦そろってオデブになるのは
避けたいのでww
それとな~くチョコレートではなく
脂肪分の少ない和菓子やゼリーなんかを
だんな様にもオススメ&おねだりしてみることに
します~!
「夜中にお菓子食べたい!でも太りたくない!!」
そんな人は是非我が家と一緒に試してみてくださいww
