身長か欲し～い！

切実ですよね身長問題・・・。
僕は150cmそこそこしかないので泣くに泣けない状況ヽ(；▽；)ノ
毎日マジシャンのようにネタを仕込んでおります（笑

ポイントはサイズ大きめのシューズに仕込む事です(｀・ω・´)
こういうインナーを入れる事を考慮してシューズを買いましょう
そもそもメンズシューズってデカいですよね(´･ω･`)

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最初はあまり高くないものがいいですよ。
慣れないと疲れますし、靴とのサイズ合わせも失敗しがちです。

まぁ僕はコレを使ってもそんなに高くならないんですけどね｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!

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ダイエット

ホルモン注射してなくて女性ホルモンが元気すぎると
ぽっちゃりしがちですよね(´･ω･`)
骨格は仕方ないにしても、
脂肪の付き方、筋肉の付け方でパス度も変わってきます。

ジムに通ったりツラい食事制限をしなくても
普段の生活を見直すだけで、無理なくダイエットできるし
ほどよい筋肉も付いてきますよ。

僕が実践してきたダイエット・トレーニング法を
このブログでも公開していきますね(・ε・)/

まずは・・・
夕飯は寝る4時間前まで！
炭水化物は超控えめに！

・・・それだけか～い！
そう！それだけです！

これは今でも実践しています。
簡単ですよね？
最初はキツいかもしれませんが
5日間だけ頑張ってみましょう！

カルニチン、マッチョ系、脂肪を燃焼、筋肉増加、ダイエット

ファイティーン(*￣0￣)/

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おすすめのナベシャツ・トラシャツ

ナベシャツも安くなりましたよねぇ～・・・しみじみ。
数年前は1枚9800円とかが当たり前でした。
今じゃオサレなナベシャツもいっぱいありますので
チラっと見えちゃっても安心ですね(o^-')b

でも・・・ネットで買うとサイズが合わないって事ありませんか？
ちゃんと測ったのに入らない(´･ω･`)
ちゃんと測ったのにブカブカで胸が潰れない(´･ω･`)

そんな方はこちらのスタートセットいいですよ！
なんと、1枚の金額で2サイズ買えるんです！
僕もお世話になりましたm(__)m