今日は化学物質過敏症について書いていきたいと思います
８年程前から化学物質過敏症になりました。
今からふり返ってみますと、年齢的に更年期障害の症状が出る時期でしたので、女性ホルモンが
アンバランスになり、免えきが低下して過敏症になっていったのかなと思います
それに加えまして、放射能汚染などにより免えきが低下し過敏症を起こしやすくなったのだろう
と推測しています
殺虫剤を部屋にまいて換気をしなかったことが続いて、ある時急に殺虫剤や香料を不快に感じるようになりました（自業自得ですが
）。
５年前にひどい症状が出ました。
ある日本製の食器用洗剤でとてもはげしい症状が出て、ドイツ製の食器用洗剤でも同じような症状が
出て自分でもびっくりしました
何となくPMS（月経前症候群）のひどい症状に似ていたと思います。
洗剤を使い始めるとすぐに急にイライラして自分でもコントロールできない位になりました。
周りの物に当たったり精神的に不安定になりました。
洗剤を使うのをやめたとたんに冷静になりましたので自分でもこわかったです。
その時は精神面の症状が主だったと思いますし、香料はきつい感じではなかったと思います。
たまたま試した洗剤の成分の中に自分に合わない成分があったのかなと思います
それ以来無香料のせっけんで食器を洗うようになりました
市販のせっけん（全てではないですが）をお店でさわっただけで色々症状が出ましたので、
これは放射能汚染されているのだなと思い、せっけんを手作りしていました。
数年前まではそれで問題がなかったのですが、手作りせっけんの材料も放射能汚染されているのを
感じるようになり、『ミヨシ石鹸 白いふきん洗い』を使うようになりました
また、４年程前シャンプーを使うのが急にいやになり、せっけんで洗うことにしました
国道沿いに住んでいましたし、出来るだけ有害物質をさけたかったのかなと思います。
せっけんシャンプーに切り替えた次の日から生理の経血からシャンプーのにおいがするようになり、
最初はトイレットペーパーのにおいかと思いましたが、普段使っていたシャンプーの香料の強めの
においでしたので体がデトックスを始めたのだなと直感で思いました
「シャンプー成分の合成界面活性剤が頭皮から体内に取り込まれ子宮にたまる」というのは昔から
よく聞きましたが、実際に自分の身に起こるまでは何となく信用できなかったのですが
本当の話だというのが分かりました（合成界面活性剤のにおいとシャンプーのにおいは
ちがうと思いますがどうちがうのか分かりません）。
生理が終わりかけでしたが、その日からまた経血の量が急に増え、５日間シャンプーの香料の
においのする出血が続きました。
段々不安になり病院に行こうと思いましたが自然におさまったのでよかったです
体調が良くなった感じは残念ながらありませんでしたが、今までになく頭皮がスッキリした感じは
ありました。
リンスはクエン酸や酢でするといいと聞きましたのでやってみましたが、顔にかかると強烈に
しみてたえられませんでしたので、リンスはしないことにしました。
最近あまりにも髪がボサボサで女性として問題があるのではないかというレベルにまで達したのを
感じましたのでせっけんシャンプーはやめました
引っ越し後は市販の食器用洗剤にも何とかたえられると分かり、これに勢いづいてシャンプーには
合成界面活性剤入りの洗剤（中性）を使っています（後もどりした感じですが）
これ以外にも有害物質をとるのをやめたとたんに、体がデトックスし始めるということがよくありました
症状は好転反応といわれるものだったと思います。
その他、ハーブも不快に感じるようになりました（ハーブは化学物質ではないですが
）。
ハーブを育て始めたのですが、ハーブに近づくと体の中までヒリヒリ・スースーして
たえられなくなりました。
植えたのは確かローズマリーとカモミールとバジルだったと思います。
「キク科（カモミール）はきついよ」と近所の方に教えていただいたのですが、シソ科もダメでしたので
何かがっくりしました。
ハーブとアロマテラピーが好きでしたのでこれからどうしようと思いましたが、エッセンシャルオイルを
いくつか試したところ大丈夫な物も結構ありましたので安心しました
エッセンシャルオイルも化学物質だそうです
以前ある講座を受けた時アロマテラピーの先生の授業が少しあったのですが、「自分の嫌いな香りを
さけるのはとても大事なこと（本能）」と教わったことがあるのですがそれ以来参考にしています。
それ以外の講義内容は全て忘れましたが
それ以外には漂白剤やカビとり用洗剤も不快になりました。
免えきがとても低下していた時、カビとり用洗剤が室内にあるだけで少しヒリヒリしましたので外に
出していました（でも使っていましたが）。
免えきが多少上がると室内にあっても大丈夫になりました。
理由は分かりませんがここ４年程は化学物質過敏症の症状は落ち着いていました
（前回書きました乳酸菌のサプリを飲み始めたのが2016年でしたので関連性はあまりないのかな
と思いますが）。
もう一度書きますが、更年期といわれる年代ですし、女性ホルモンがアンバランスになり免えきが低下し
、原発事故後は放射能汚染の影響でも免えきが低下し、過敏症がひどくなったということだ
と推測しています。
以前も書きましたが免えきの低下には腸の不調が関係していると知りました。
リーキーガット症候群（腸管壁浸漏症候群）というのがあり、私はこれに当てはまるのではないか
と思うようになりました。
これは、腸（小腸）の粘膜に穴があいてしまい、本来排除されるはずの有害物質（毒素）が、体内に
取り込まれてしまう状態らしいです。
化学物質過敏症や電磁波過敏症、橋本病もリーキーガット症候群と関連性があるといくつかの
ブログに書いてありました。
いつにも増してまとまりのない文章になってしまいましたが、腸の健康をとりもどしたいです
まとめと気づき
年齢的に女性ホルモンのアンバランスによる免えき低下と、原発事故による放射能汚染により腸の
不調を招き免えきが低下し、色々な過敏症になったと推測しています。
さらに、元々弱い体質だったのですがリーキーガット症候群というものに幼少の頃からなり、免えきが
低下していたのかなと推測しています（２、３歳の頃、抗生物質をたくさん注射されていた経緯があり、
それ以来足が少しまひしていました。その後カイロプラクティックの先生に指摘され初めて
知ったのですが、足の一部が痛みを感じないという後遺症が残っています
リーキーガット症候群は抗生物質をとることも原因の１つとしてあるそうです。確かに数年前
抗生物質を何日か飲みましたが体が急に弱った感じになり困りました）。
化学物質過敏症、電磁波過敏症は元々ありましたが、原発事故後すぐに色んな食物アレルギーを
持つようになり、2013年にはカフェイン過敏症になりました。
コーヒーが大好きだったのですが今では全く飲めませんのでかなりつらいです
国道沿いの家から引っ越した後は、有害物質（放射性物質や化学物質）を取り込む総量が
減ったことが関係していると思うのですが、多少化学物質入りの家庭用洗剤などを使ってもいいかな
という気になり現在使用しています（調子に乗って使ったので具合が悪くなりました）。
国道沿いに住んでいた時は自分の許容量（バケツ）を超えた有害物質を取り込んでいたので、食品の
わずかな放射能汚染に対しても症状が出ましたし、合成洗剤を使おうという気にもならなかった
という状況があったと思います
洗濯洗剤とかどうしても必要な合成洗剤はしぶしぶ使っていましたが
腸を健康に保つことは、過敏症・アレルギー体質の改善や放射能対策をする上でとても大切な
ことなのだなと実感しました