前回書いた項目に
すべて当てはまっていました
私の場合、
30代後半から太り始め、
40代になってから、
昔の体系が思い出せないくらい
太っちゃいました
そして様々な
ダイエットを試しては、
挫折を繰り返していました・・・
時には一瞬効き目が
あったダイエットもあったのですが、
それも一時的で、
最終的にはリバウンドにより
以前より太ってしまうという
悪循環・・・
いろいろな人に
相談しましたが、
なかなか自分にとって
ベストなダイエットが
見つからず本当に悩んでいました
女性として自分の体系が
気になり始めると本当に
ストレスを感じますよね・・
今まで普通に着て、
自分で言うのもなんですが、
結構似合ってた服が、
全く似合わない・・
着れない・・・
とても悲しい気持ちになりました
そんなある日、
友人から、
青田典子「４０歳を過ぎた私の“ダイエット法”」
を教えてもらいました。
そして、コツコツ実践したところ、
見事７Kのダイエットに
成功しました。
今では
●「顔が小さくなった」
●「若くなった」
●「30代にしか見えない」
と言われる事が多くなり、
誘割れる事も前のように
増えてきました
青田典子「４０歳を過ぎた私のダイエット法」