生理前になると必ずと言って良いくらい毎回顔がむくんで連続で大きくて痛いニキビが出来る。普段できるニキビと違って生理前のニキビは勢いがある。生理前のニキビばかりはどんなに肌に気を使ってもお構いなしに出て来る。きれいにお手入れして、せっかく調子よくニキビ跡が薄くなり順調にいけばじきに透明感のあるサラサラの肌になれるかもしれない、と思っているとその日が到来、あっという間に荒れ果てた肌に戻ってしまう。塗り薬は取り敢えずあまり効果がないようだ。生理前は治ったかと思ってもすぐぶり返したりする。この期間に出来たニキビは基本、治らないと考えた方が良い。上から何をしてもダメ。出来づらくすることは出来る。生理前の身体のコンディションはその前の一ヶ月をどう健康的に過ごしたかが全て反映されるようだ。身体を冷やさないように気をつける。規則的な睡眠をきちんととる。適度な運動を定期的に行う。そして栄養バランスの良い食事を心がける。暴飲暴食はしない。要するに、身体に良い生活はニキビにも良い生活なのだ。これがたまたま一ヶ月間ちゃんと出来た後の生理前はむくみが軽く、ニキビも少ないものだ。